SOS! Одна грудь переполняется больше чем вторая что делать?

Со вчерашнего утра так получилось, что давала малышу больше левую грудь, к вечеру только очухалась 😭когда во время прогулки она окаменела и разболелась, пришли, пришлось опять Ее дать, чтоб застоя не было.Дальше начала чередовать как обычно, но она не было опусташена до конца и ощущение переполненности и боли не проходит😓 Что делать? Как вернуть соответстви, чтоб одинаково все было? Левая грудь даже по размеру отличается сильно теперь😭😭😭😭Так ещё и ко всему, из неё поток сильный и перед сном малыш Ее со скандалом кушал😓