Разномолочные груди

Девоньки, помогите! После очередного лактостаза в переболевшей груди сильно меньше молока, в каждое кормление даю обе груди, и в каждое львиную долю молока даёт вторая грудь. Как выровнять и добавить молока в первую? На теории понимаю: чаще нею кормить. Но как это сделать на практике? Давать ее первой и третьей каждый раз или давать ее между кормлениями, как, и желательно не заработать при этом застой в здоровой, а то я так когда-то довыравнивалась уже??? П.с. ребенок пока не наестся до отвала будет кричать и требовать, а как наестся - спать и грудь не интересна…