Еееех разносит ((

У меня из-за гормонов даже со спортивными нагрузками вес не уходил, пока не бросила кормить. Так что все индивидуально.

После первой вес ушел и остался такой до второй беременности. а сейчас наоборот рос. Хоть и питалась достаточно правильно. Сейчас сижу на жесткой диете и вес просто тает. Теперь меня уже беспокоит его стремительное снижение. А молока много и осталось. Главное пить нормально. Вот только питательное ли оно

В моем случае вес в обоих случаях уходил ближе к двум годам кормления,начинал потихоньку снижаться после 1,5 г и к двум совсем уходил,а дальше лафа ешь что хочешь ,сколько хочешь и не набирай,прям женская мечта))и ещё я ела булки и чипсы,почему когда кормишь грудью их нельзя то?))

я наоборот слышала что полнеют,первый раз я набрала кг 10,но лопала все подряд,сейчас тоже набираю чувствую,но уде не так стремительно,придерживаюсь ПП

И влияет не кол-вл еды,а качкствл,и то вроде доказали что мамино питание с Грудным молоком не связано ведб Грудное молоко вырабатывается из лимфы(крови),я к чему в этот раз я км все с роддения ребенка и гоню предрассудки прочь,тут уд либо дано клрмить,либо нет!Старшуа была на СВ с 4м,сейчас нам 5,5 и только ГВ ну и прикорм ужк тьфу тбфу.

Я скачала на телефон программку по подсчету каллорий, она мне все рассчитала, сколько чего есть(белки, жиры и углеводы), а также калорийность на целый день. Вношу все что ела, не голодаю абсолютно, ем часто, но маленькими порциями. Это самое легкое ограничение в питании, можно и привыкнуть. Надеюсь, что уйдет постепенно лишнее(15кг), не сразу, но и не насилуя себя(есть с чем сравнивать, всю жизнь борьба).

Попробуйте научиться пить горячую воду и вес уходит,и молока много.

Вы можете ограничивать себя в питании, на качестве молока это не отразится.

Но Вы должны думать и о своем здоровье тоже, т.е. Вы должны питаться так, чтобы чувствовать себя хорошо.

Кормить и худеть-это не мой вариант!Я худею,когда заканчиваю кормить.Правда ,когда дочурке было 3мес. и началась аллергия и я села на диету- то за месяц скинула 8 кг!!!Вошла в добеременный вес.Правда головокружения и плохое сомочувствие было тогда со мной.Когда малая пошла на поправку-то начала есть всё подряд потихоньку и опять прибавила +5кг.Сейчас нам 1.4 кормимся ещё и вес зараза сильно не уходит.Хотя я и в бассейн хожу 2 раза в неделю и раз на фитнесс...Вообщем жду когда сверну ГВ!

3 месяца ребёнку... Примерно где-то к году уходит, может и к полутора. А сколько набрали в беременность?

Если бы молоко не зависило от питания, то в блокаду бы дети не умирали((( это мое личное мнение...может я в крайности кидаюсь...и еще глупое сравнение: дойным коровам составляют рационы, иначе удои сильно падают.если бы было все так просто, то поили бы их водичкой и все! Но нет и жирность снижается и объем(

Мой случай! До родов занималась спортом, и как родила дома тоже. У дочки была аллергия, ела очень скудно. Молока было завались,а вес стоял один и тот же. Добеременный, но мне хотелось еще скинуть

У меня так же((( Дочке на днях исполнился годик и я все ещё слоник((( Я на пп и счёте калорий ,но вес стоит ... Гармон пролактин тормозит обмен веществ 😭

А мне б наоборот, я таю... не хочу весить как до беременности, а осталось 2кг до этого веса... и ем ведь 5р в день (

Я всю беременность сидела на диете, так как лишний вес мой страшный враг. И сейчас я на диете, но слава Богу уже 9, 5 месяцев кормлю грудью. Молока достаточно) и вес в норме (45кг).