Вот собственно и весь вопрос )
Какие витамины можно принимать маме при гв!? можно ли кальций д3!?
Малышке всего 2 недели ... сижу на жёсткой диете из за газиков ( все запретили есть. Ем одно и тоже геркулес на воде, сушки, запечённое яблоко, суп и кролика с рисом или гречкой.
Какие витамины можно попить без вреда для малышки !? Может с iherb какие то порекомендуете ...
Москва
Мне кажется наши врачи за что-то мстят кормящим женщинам)))
Или может это заговор производителей гречки?😱
Не в одной стране мира НЕТ диеты кормящих матёрей!
А газики у вас будут пока жкт малыша не адаптируется будете вы сидеть на гречке или нет.
Санкт-Петербург
Не влияет ваше питание на колики, это советский миф. Колики связаны с незрелостью ЖКТ и проходят примерно к 3 месяцам. Питайтесь нормально, разнообразно, свежие овощи и фрукты обязательно. Кальций можно, в том числе и обычный кальций дз из аптеки.
Новая Усмань
Скорее не советский, а постсоветский миф 90х, 2000х и т.д. Моя свекровь когда мужа моего кормила, ей не говорили про псевдодиеты
Днепр (Днепропетровск)
Согласна, я в 84 году родилась. моя мама ни при какие диеты не знает)) не было их)) было кормление по часам, мытье груди перед каждым кормлением. смазывание сосков зеленкой (чтоб инфекция не попала), сцеживание после кормления... вообщем хватало бреда всякого ))
Новая Усмань
По ходу с тех пор особо ничего не изменилось, полно тех кто этот бред несет в массы, но есть великая вещь-интернет, остается главное-найти правильную информацию в этой помойной яме)))
Санкт-Петербург
Нам врач также запретил есть всё зеленое и красное.Спрашивала про витамины,сказала пока не надо,вдруг у ребенка аллергия пойдет.А вообще,как я понимаю первые месяцы надо придерживаться диеты,а потом уж есть что хочешь.
Санкт-Петербург
Не надо никаких диет придерживаться ни в первые месяцы, ни потом. Обычная здоровая и разнообразная еда.
Лимассол
Питайтесь нормально. Это основа основ.
Витамины я понимаю солгар и омегу. Но в первую очередь разнообразное и полноценное питание: овощи, фрукты, молочка.
Вот например сегодня:
Утро: кофе с молоком, овсянка молочная, банан, 3 ягоды клубники, бутерброд с сыром и маслом
Обед: щавелевый суп (говяжий бульон) с яйцом и сметаной
Ужин: тушеная говядина , овощной салат (огурцы, помидоры, редис), возможно сделаю гарнир гречку или рис, не решила ещё.
В течение дня думаю поем ещё клубники между делом
Москва
Вместо витаминов лучше поменяйте врача вашего с такими советами. Питайтесь нормально, и вы увидите, что ничего не изменится в поведении ребенка. Не ищите связи, все пройдет к трем месяцам) для начала с осторожностью можно молоко,мед, орехи,а так ешьте привычную пищу. Сейчас сезон- ягоды,фрукты,овощи- вот и витамины
Новая Усмань
Сейчас изобилие фруктов и овощей, нужно питаться правильно и разнообразно, колики либо есть либо нет, питание тут не при чем. Не насилуйте себя, питайтесь как при Б. Витамины можно любые для беременных и кормящих, но если питаться сбалансированно, то никакие витамины не нужны
Я также как и вы сидела на диете. Но при этом пила витамины Прегнотон Мама. Мне эти витамины советовал мой педиатр.
Якутск
Дорогая мамочка, кушайте разное и с удовольствием🙂. А педиатра с подобными рекомендациями отправляйте в пешее эротическое путешествие.
