Девочки, добрый день! На строгой диете при гв не сидела. Ела все понемногу (кроме вредной пищи: лимонады, фастфуд, соусы, консерванты и тд.). Дочку в 2 месяца высыпало на сладкое (это знаю точно, тк когда убрала все сразу прошло). Сейчас из сладкого, только чай с сахаром пью и все нормально. Скоро пойдут домашние ягоды))) и привозная черешня))) очень хочется всего этого. Как лучше вводить данные продукты в свой рацион и через сколько смотреть реакцию?
Волга
Диета.
Днепр (Днепропетровск)
Может и не совсем на сладкое, я тоже так думала , оказалось на экстрат ванили )) Именно на экстракт, а не ванилин. Может и у Вас не именно на сладкое, а на какой-то компонент
G
M
T
Text-to-speech function is limited to 200 characters
| Close |
0
19.06.2018
Ответить
Москва
Здравствуйте, Ольга! Вводите постепенно. Не пол-кило черешни съесть за раз, а несколько ягодок и сутки смотрите реакцию. Если все ок, несколько дней ешьте в том же количестве, потом можно попробовать больше. Бывает, что реагируют не столько на сам продукт, сколько на его количество.
0
18.06.2018
Ответить
Киев
Как по мне в черешне это сплошная фруктоза и вода, а вот ягоды другое дело.
Лучше вводить по чуть-чуть и в первой половине дня, два дня наблюдать и вводить новый продукт.
0
19.06.2018
Ответить
Омск
Я все ем, определенные продукты сначала пробовала маленькими порциями и все) И фрукты и лимонады с шоколадками ем, реакция была только на киви.
0
19.06.2018
Ответить