Остеохондроз

Мази можно любые. Но лучше всего сделать мануальную терапию или массаж, ЛФК, физиотерапиии курс и бассейн, хотя бы 2 раза в неделю, если есть возможность. Мануалка меня в таких случаях спасает всю жизнь. Помогает 1 сеанс, если делать его сразу после возникновения болей и 2-3 сеанса , если затянуть воемя и терпеть боль. Еще наблюдение: мне помогает спать на жесткой поверхности и не таскать тяжести, ребенка, кстати, можно купать и сидя, просто надо приноровиться.

У меня тоже такая беда, тоже прихватило неожиданно. Ездила в медицинский центр Благополучие в Подмосковье. Там делали массаж. физио и лфк. дня за 2 стало легче.отдохнула в приятной атмосфере Пока вроде ничего, все хорошо.

Я сходила к остеопату + она дала упражнения для спины. Ничем не мазала, про боли забыла

Мне выписывали вольтарен гель и таблетки аэртал. Одобрены е-лактацией)