Планирую ГВ. Хочу избежать ошибок, которые были при ГВ с первым ребенком. Тогда ударялась в крайности и довела себя до проблем с пищеварением и стулом и ребенка до аллергии. Подскажите, что вы готовили для себя в начале ГВ? Каким овощам и фруктам отдавали предпочтение?
Санкт-Петербург
Ела всё. Пила тоже все, ну кроме алкоголя.
Да, и красное-соленое-зелёное. И газировку. И мармелад. И шоколад. И цитрусы. И молоко в кофе. Ага и кофе тоже. И шашлык с кетчупом.
Чтобы вам избежать ошибок надо уже понять что сам вопрос «что можно маме на ГВ» неправильный и с ошибкой 😄 маме можно все кроме алкоголя и наркотиков.
0
28.06.2020
Ответить
Старый Оскол
Курение и фаст-фуд я бы тоже внесла в этот список. а так тоже ела и ем все, что хочется..
0
28.06.2020
Ответить
Санкт-Петербург
А фастфуд вам чем не угодил? Если раз в месяц и в меру?))
0
28.06.2020
Ответить
Старый Оскол
Вопрос, насколько я поняла, именно о диете, а не о том, чем можно себя изредка побаловать...
0
28.06.2020
Ответить
Санкт-Петербург
Диеты кормящей нет, поэтому девушке советуют есть все то, что она ела, и не ограничивать себя. И даже есть фастфуд, если она его раньше ела))
В моей семье в первый месяц было постоянные доставки пицц/роллов/фастфуда, никаких реакций и аллергий у человека не было, да и я была счастлива без готовки.
0
28.06.2020
Ответить
Старый Оскол
У нас с Вами разные понятия о фаст-фуде. Кроме того, я говорю за себя. Кто-то вообще всю жизнь хот-доги с пивом трескает и считает это нормой. Его выбор))
0
29.06.2020
Ответить
Санкт-Петербург
А, ну да, про курение я забыла. Просто ни я ни муж не курящие и я о таком забываю что кто-то может курить..
Фаст фуд я ела тоже. Не вижу проблемы. Это же еда? Еда. Может не супер полезная в плане того что те же крылья из KFC жаренные но и дома мы едим жаренное.
Да и кто ест фаст фуд каждый день? Пару раз в месяц нет в этом проблемы. Ребёнок как бы вооьще никак не реагирует на мамину пищу, у вас же кишечники разные 😄 ему достаются только белки минералы и углеводы из маминой крови, а из какой еды они добыты ребёнку и его организму дела нет.
0
28.06.2020
Ответить
Старый Оскол
Пару раз в месяц - это не питание, а так, баловство) Такая пища и обычному человеку не сильно полезна, а уж тем более кормящей женщине. Против крылышек ничего не имею, а вот лапша быстрого приготовления, гамбургеры и прочее подобное точно не больше раза-двух в месяц...
0
28.06.2020
Ответить
Санкт-Петербург
Да мы с мужем в первое время бывает (даже не смотря на то что нам готовила домашнюю еду моя мама) не успевали поесть в своё время и шли на прогулку голодные. И заходили в Макдак, а он зараза прям возле дома. Я брала кофе и пирожок или бургер, муж тоже что-то сытное. Так и держались до ужина 😅
0
28.06.2020
Ответить
Москва
По последним данным, молоко наиболее богатое лактобациллами у женщин, которые придерживаются модели питания, где меньше всего фигурирует промышленных сладостей и рафинированных продуктов. То есть можно всё, но понемногу, с упором на самую здоровую совокупность продуктов, которыми питаются в вашей семье. Следует избегать монодиеты. Разнообразие тоже важно.
Я ела обычные овощи, которые люблю. Фрукты не очень люблю, ем редко. А так самое обычное питание было.
0
28.06.2020
Ответить
Харьков
Всё ела и ем, а как выписались из роддома - так на радостях суши заказали :)
0
28.06.2020
Ответить
Санкт-Петербург
Есть на ГВ нужно то, что у вас обычно на семейном столе. Далее это же вводится ребенку.
Самая частая причина проблем - это позднее прикладывание к груди и смесь в первые дни жизни. В этом случае происходит заселение ЖКТ вредоносной флорой, с которой потом тяжело бороться даже на исключительном ГВ
0
28.06.2020
Ответить
Франкфурт-на-Майне
Ела и ем то, что обычно. Вначале пила много специальных чаев. Мне посоветовала акушерка, которая приходила домой после рождения ребенка, ставитт тарелочку с орехами и сухофруктами, я так и делала. Старалась обязательно есть вечером, когда молока становилось меньше.
0
28.06.2020
Ответить
Москва
Все кроме морепродуктов и грибов. Точнее все что мог приготовить муж или успевала сделать я за 5 минут 🤣
0
28.06.2020
Ответить
Санкт-Петербург
А что приколоченно (или присохло к тарелке с завтрака) отдирала и ела 🤣
Как же мне это знакомо! Ох эти первые месяцы ГВ - три завтрака, два обеда и поздний ужин в ночи 😂
0
28.06.2020
Ответить
