Мало того что я быстро пришла в свой вес до беременности, так еще через 1,5 месяца регулярного ГВ, скинула дополнительных 5 кг.ГВ - лучший диетолог 😁
Казань
Счастливая женщина!!!! Нам 1,5 мес, я пока чёт только набираю, постоянно дикий голод и ужин в 12 ночи уже обычное дело🙈🙈🙈🙈
0
19.07.2020
Ответить
Днепродзержинск
Марина(на орифлейм аллергия!!), попробуйте не есть фрукты, в них содержится фруктоза, которая и способствует набору веса и появлению целлюлита . Я до беременности и во время фрукты ела килограммами, а как родила у нас скоро начались колики и особенно сильные если я ела фрукты, поэтому сейчас перестала их есть вообще, не думаю конечно что только в них дело, но как вариант.
0
19.07.2020
Ответить
Москва
Набору веса фрукты ну никак не способствуют. Вот быстрые углеводы, да.
0
22.07.2020
Ответить
Москва
Да. Но их там не много. Фрукты есть можно. Я всегда ем, когда худею
0
02.08.2020
Ответить
Москва
Не соглашусь с Вами. Там сахара природные...все конечно от количества зависит и от времени суток в которое съели и сам вид продукта.
Но если сравнивать с мучным, то конечно меньше вреда;)
0
02.08.2020
Ответить
Москва
Естественно. Это было давно правда. Тогда ела 1600 калорий, углеводов почти не было. Только медленные, и только утром. И спорта было очень много. Вот тогда был быстрый эффект. Одной диетой не обойтись.
0
04.08.2020
Ответить
Санкт-Петербург
Главное завершайте по возможности максимально плавно. Иначе гормональный всплеск может вернуть все на свои места
0
19.07.2020
Ответить
Днепродзержинск
Галина, спасибо, не знала. Подскажите пожалуйста как правильно 😊
0
19.07.2020
Ответить
Нижний Новгород
Ого, очень интересно) а что кушаете на ГВ? Какой-то диеты придерживаетесь или наоборот всё кушаете?
0
19.07.2020
Ответить
Днепродзержинск
Мари, ем я как раз совсем неправильно. Каши и очень много печенек и бутербродов, исключила все фрукты и овощи, так как у нас сильные колики. Заметила тенденцию как съем какой-то фрукт они усиливаются в разы. Так что исключила их, молочку и яйца. Так что практически на сухом, ну и конечно же говядину, курицу и рыбу ем.
0
19.07.2020
Ответить
Нур-Султан (Астана)
Я наоборот набрала 🤦. С роддома пришла минус 18 кг. Потом ещё минус парочку за неделю. А потом стала набирать. Но у меня постоянно жор. Мучного много ем. Все хочу отказаться. Пока плохо получается))
0
19.07.2020
Ответить
Рыбница
За беременность набрала 15 кг, уже скинула 18 кг. И вес всё падает. Главное после гв его не набрать обратно.
0
19.07.2020
Ответить
Москва
Везет. Я набрала дофига. А вот как только свернула так сразу и скинула
0
19.07.2020
Ответить
