ГВ - это чудо😁
Здоровье мамыМало того что я быстро пришла в свой вес до беременности, так еще через 1,5 месяца регулярного ГВ, скинула дополнительных 5 кг.ГВ - лучший диетолог 😁
Даша
За беременность набрала 15 кг, уже скинула 18 кг. И вес всё падает. Главное после гв его не набрать обратно.
19.07.2020
Ответить
Галина (ГВ, прикорм, сон, слинги)
Главное завершайте по возможности максимально плавно. Иначе гормональный всплеск может вернуть все на свои места
19.07.2020
Ответить
С
Я наоборот набрала 🤦. С роддома пришла минус 18 кг. Потом ещё минус парочку за неделю. А потом стала набирать. Но у меня постоянно жор. Мучного много ем. Все хочу отказаться. Пока плохо получается))
19.07.2020
Ответить
Марина
Счастливая женщина!!!! Нам 1,5 мес, я пока чёт только набираю, постоянно дикий голод и ужин в 12 ночи уже обычное дело🙈🙈🙈🙈
19.07.2020
Ответить
ЮЛИЯ
Марина(на орифлейм аллергия!!), попробуйте не есть фрукты, в них содержится фруктоза, которая и способствует набору веса и появлению целлюлита . Я до беременности и во время фрукты ела килограммами, а как родила у нас скоро начались колики и особенно сильные если я ела фрукты, поэтому сейчас перестала их есть вообще, не думаю конечно что только в них дело, но как вариант.
19.07.2020
Ответить
Valeriia
Не соглашусь с Вами. Там сахара природные...все конечно от количества зависит и от времени суток в которое съели и сам вид продукта.
Но если сравнивать с мучным, то конечно меньше вреда;)
02.08.2020
Ответить
Наталья
Естественно. Это было давно правда. Тогда ела 1600 калорий, углеводов почти не было. Только медленные, и только утром. И спорта было очень много. Вот тогда был быстрый эффект. Одной диетой не обойтись.
04.08.2020
Ответить
Мари
Ого, очень интересно) а что кушаете на ГВ? Какой-то диеты придерживаетесь или наоборот всё кушаете?
19.07.2020
Ответить
ЮЛИЯ
Мари, ем я как раз совсем неправильно. Каши и очень много печенек и бутербродов, исключила все фрукты и овощи, так как у нас сильные колики. Заметила тенденцию как съем какой-то фрукт они усиливаются в разы. Так что исключила их, молочку и яйца. Так что практически на сухом, ну и конечно же говядину, курицу и рыбу ем.
19.07.2020
Ответить
