Лактостаз

Вот уж не думала, что ещё с ним повстречаюсь снова... 😑

Девочки, помогайте, может есть ещё какие-то методы борьбы. В общем, был у меня последний раз жёсткий такой лактостаз. Шишка была как гроздь винограда и где-то прям в самой глубине, почти аж до подмышки.

Температура была 38,5, озноб и жар. Жесть короче. И Траумелем мазала, и расцеживала сама/молокоотсосом и приглашала акушерку. Под тёплым душем сидела. Ничего не помогло, только временное облегчение. В итоге сплавилась только сильная мужская рука, пришлось через боль все это выдавливать. Знаю, что это не очень хорошо, но тогда вариантов уже просто не было и слишком затянулось.

Так вот ситуация сейчас повторяется, опять в том же месте и где-то прям глубоко. И опять не могу я расцедить это дело, ребёнок тоже не высасывает, только временное облегчение. Шишка ещё не сильно большая, но уже болючая, температуры пока нет. Не хочу повторения той ж*пы, простите. Что ещё можно попробовать предпринять? 🥺