Прикорм из овощей

Педиатр руководствуется национальными рекомендациями, спонсированными фрутоняней. По ним ребенок до 3 лет в том или ином виде пюрешки ест.

Есть рекомендации ВОЗ, есть исследования. Исследования есть тоже разные. Есть проплаченные, есть не очень. По ВОЗ у меня в дневнике есть запись со всем необходимым. Истинная аллергия - это повторная встреча с аллергеном. Т.е. дали ложку чернослива - реакция будет вряд ли. Дали на следующий день - вот она д.б. если ее нет, то можно давать. Но! Если мы попробуем дать 160 г чернослива, то есть вероятность псевдоаллергической реакции. И она достаточно большая. Это одна из причин, почему ВОЗ не рекомендует такие большие порции.

А главная причина в том, что 160 г кабачка гораздо менее полезны, чем 20 г кабачка + 20 г гречки + 10 г мяса. Мясо наша педиатрическая схема рекомендует с 6 мес. ВОЗ также рекомендует мясо примерно с 6 мес. Разница в том, что наша программа борется с железодефицитом кабачками 2 месяца до этого

ВОЗ обращает внимание на калорийность. На первом этапе в идеале калорийность д.б. не ниже ГМ, а а идеале выше. При этом в 6-8 мес ребенок получает из прикорма около 200 ккал/день; в 9-11 мес - 300 ккал; в 12-14 - 550 ккал. ГВ при этом дает в 6-8 мес 70-80% энергии; 9-11 мес - 55-65%; 12-23 мес - 40-50%.

К слову, наша нац программа тоже говорит о том, что в год еще д.б. 500 мл молока, но объективно среднестатистический ребенок при том объеме банок, что они предлагают, столько молока не съест. По статистике на педиатрическом прикорме дети в принципе зачастую в 10-12 мес отказываются от груди или от прикорма (кому как "повезет")

Зоя, я ваш возраст не посмотрела. Мясо вводила в 7 мес по рекомендации врача. До этого пробовали чистые овощи и каши месяц, потом стала их соеденять, ввела картофель и тоже потом с овощами довала, потом масло растительное к овощам с крупой/картофелем. Потом знакомые овощи начали миксовать, например, мороковь+зеленый горошек+гречка+раст.масло.. В 7 мес мясо (10 грамм= 2ч.л.) к знакомому миксу добавила.