Гв и витамины
Здоровье мамыДевочки, а вы пьёте на ГВ витамины?
В Б пила почти до самых родов (перед родами закончилась упаковка и не стала покупать), в общем-то, потом решила, что они наверное не нужны и забыла про них вовсе.
Вот уже год как на ГВ, вроде ничего не болит, но самочувствие прям такое разбитое, усталость постоянная. Порой до того, что просыпаешься, а как будто и не ложилась вовсе. Понятно, что усталость накапливается и т.д. Но и чувствую будто уже разваливаюсь. Думаю зря все же витамины не пью, потому что уже такое ощущение, что ребёнок высасывает последние силы. Просто сбалансированного питания явно не хватает, да и сбалансированным сложно назвать.
Лучший ответ
Наталія Строїч
Пью,те же, что и во время беременности пила,они при ГВ подходят.
22.01.2021
Ответить
Diana
Из действительно важного сдайте кровь на сывороточное железо, ферритин. Глюкозу и витамин д3. Посмотрите есть ли дефицит и будете восполнять. Имхо-лучше отдельно принимать чем комплекс
24.01.2021
Ответить
Olga
Я не пью, витамин д только. Если сил нет, проверь железо и ферритин, похоже на анемию.
23.01.2021
Ответить
Вероника
Гемоглобин проверяла 124, но есть другие показатели сниженные, вроде как на анемию походит. Ферритин надо сдать, а то может скрытое течение идёт.
23.01.2021
Ответить
Vida
Во время ГВ можно пить те же витамины, что и во время беременности. Тот же Фемибион.
плюс добавлять качественную Омегу-3 и витамин Д.
Огромный выбор на том же iherb.
22.01.2021
Ответить
Olga
Пью folio forte, пила их же во время беременности, написано, что из можно пить до конца ГВ
22.01.2021
Ответить
Дарья Лубченко
Да, пренатал плюс, начала пить потому что уже чувствовала что место меня какая то тень стоит, витаминов в организме катострафически не хватало
22.01.2021
Ответить
Альбина
2 месяца после родов пила такие же витамины, что до и родов Элевит пронаталь
Потом ещё какие-то покупала
Потом ещё какие-то покупала
22.01.2021
Ответить
Вероника
А какие пьёте? Вот я как-то упустила этот момент, думала, что все и так прекрасно, но не тут-то было...
22.01.2021
Ответить
Катя
Вероника, биоактивные немецкого производителя. Принимаю мультивитамин, омегу 3 и магний + железо, т.к. у нас с сыном при выписке гемоглобин и железо низкое было.
22.01.2021
Ответить
Катя
elizavetasacks, Sunday ALL IN ONE BIO, я вообще люблю этого производителя, все кроме омеги у них беру, жаль она у них только растительная... а вообще считается что именно омега животного происхождения лучше. Малышу тоже их витамин д даю.
23.01.2021
Ответить
elizavetasacks
о, я тоже у них многие витамины и добавки беру..))) нравится, что у них все в стекле!) в12 заказыывю с iherb. в германии в12 дорого прям как-то стоит. а пить его надо постоянно.. и форма у sunday, которая мне нравится только в капсулах.
24.01.2021
Ответить
Катя
elizavetasacks, да, немецкий производитель и все в стекле, это огромный плюс и как по мне тоже. Ещё мне нравится производитель naturalie, я у них омегу всегда заказываю 😍
24.01.2021
Ответить
elizavetasacks
ой, дорогая это марка) но если вы омегу животного происхождения берете, то надо быть, конечно, увереным 100%, что она очищенная 👍🏼👍🏼
25.01.2021
Ответить
Катя
elizavetasacks, я знаю эту лабораторию которая выдаёт им сертификаты, на работе с ними работаем, поэтому уверенна. Два года точно у них ее заказываю, все Б тоже её принимала и до....
25.01.2021
Ответить