Девочки, посоветуйте, пожалуйста, безопасный препарат кальция. Хочу попить, так как по ряду объективных причин вынуждена была отказаться от молочных и молокосодержащих продуктов,и теперь боюсь за то, что мне ещё пригодится(кости, зубы, волосы и ногти). Кунжут каждый день жевать не очень хочется))))
Лучший ответ
Комсомольск-на-Амуре
Пью кальцемин, он как раз для ГВ. 2 капсулы в день весь период кормления. Ребёнку можно при этом принимать витамин Д, передозировки не будет. Я высчитывала.
0
10.02.2021
Ответить
Капуста, лук, бобовые, яйца, овсянка - без кальция не останетесь!
Есть страны, где вообще не употребляют в пищу молоко животных.
Препарат - это к врачу.