Атаракс на ГВ

Нет, днём особо никогда не спала. Не могу тоже спать днём, потом какая-то варёная и разбитая вся. К дневному сну я не прибегала наверно потому что я всегда неплохо высыпалась в целом, даже с учётом кормлений каждые пару часов, а отсыпалась я по утрам, отдавала ребёнка маме или мужу и досыпала пару часов каждый день.

До того как я в 4 утра просыпалась, я обычно нормально спала с 12 ночи примерно. Потом ещё с 8 спала до 11. Так где-то 7-8 часов сна у меня всегда набегало.

У вас если хождения эти по ночам и ощущения такие то это крайне неприятные симптомы.

Попробуйте пока ищите врача сделать две вещи: купить Магний В6 и начать пить. Вот смешно, тут на Бб все друг другу его советуют, но я как-то не серьезно воспринимала это. А в годик ребёнка поняла что нервы истощены, пошла купила и пропила курс. И я почувствовала эффект, вот серьезно! Стала спокойней, стабильной в своих эмоциональных реакциях. До этого от каждой мелочи заводилась и до скандала доводила, меня легко было вывести из равновесия, все бесило. Я думала это ПМС. А оказалось обычное нервное истощение. После того как любая женщина пройдёт роды и первые месяцы ребёнка , когда трясёшься от всего над ним, колики эти, ГВ наладить.. ни у кого нервы не выдержат, мы же не железные. Подпитайте свою нервную систему магнием, поможет, обещаю.

И второе что можно пить это мелатонин. У меня знакомая с Бб пьёт его, тоже бессонницу лечит. Могу скинуть на ее дневник ссылку, напишите ей - спросите об этом средстве, она вам расскажет где покупала , как принимала и как организовала свой сон с учётом кормлений ночных.