Прикорм

Прикорм ввела в 6 месяцев. Начинала с овощей. Первым был кабачок (отваривала в воде из фильтра, затем протирала через сито, разводила той водичкой в которой варился кабачок). Посуду детскую мыла отдельно и обдавала кипятком.

1-й день: 1 чайная ложка.

2-й день: 2 чайные ложки.

3-й день: 3 чайные ложки.

Каждый день добавляла по одной чайной ложке. На седьмой день - это возрастная порция - 7 ложек.

Далее вводить следующий продукт. Я вводила цветную капусту.

1-й день: 6 чайных ложек кабачка + 1 чайная ложка цветной капусты = 7 ложек порция.

2-й день: 5 чайных ложек кабачка + 2 чайных ложки цветной капусты = 7 ложек порция.

И т.д.

На 6-й день: 1 чайная ложка кабачка + 6 чайных ложек цветной капусты = 7 ложек порция.

И на 7-й день: 7 чайных ложек цветной капусты.

Дальше следующий овощ.

Я варила на каждый приём пищи новую порцию. Не оставляла на следующий раз и день.

За четыре недели у Вас будет 4 овоща. Это обед. Когда овощи введены, начинаете их чередовать. Понедельник: кабачок.

Вторник: цветная капуста.

Среда: брокколи. И.т.д.

С 5-й недели вводите каши на завтрак. Также как вводили овощи.

Первые каши это: гречка, кукурузная, рисовая.

За три недели - 3 каши.

Аналогично вводите фрукты. Я вводила их на ужин.

Овощи, каши и фрукты будут основой Вашего меню. Далее по месяцам ввода продуктов(по возрасту ребенка) вводите остальную пищу.