ГВ и спорт

Я знаю, тема уже заезженная, но хотелось бы узнать свежие мнения))

1,5 месяца назад было КС, с самого начала молока было немного, поэтому на СВ с рождения.
Самочувствие отличное, все зажило, матка сократилась, и вот думаю снова начать заниматься в тренажёрном зале. Имею в виду именно силовые тренировки с нормальными весами. До беременности много лет занималась в зале, опыт тренировок довольно большой.
Через сколько после родов вы пошли заниматься спортом? Сказалось ли на количестве молока? Хочется узнать именно тех, кто лично занимался на ГВ, а не слышал что то от знакомых и тд))