Москва
О спорте.
Моя психологическая травма детства - я случайно накачала ляжку 🤣 Я так-то не сразу поняла что это и сначала подозревала у себя смертельные болезни. Сейчас смешно, конечно, а тогда нифига не смешно было 😂 Еще и выглядело отвратительно.
А потом я поправилась. И почему-то решила, что похудеть без спорта невозможно 🤷♀️ Я бы даже сказала именно на него и делала ставку. Гыыы)))
Помню как я первый раз занималась с Джиллиан. Через 7 минут от начала видео я лежала на коврике и ненавидела ее 🤣
А потом я поняла, что спорт - это вообще-то не о весе. И жизнь наладилась 🤗
Лучший ответ
Вика
Мама двоих (14 лет, 8 лет)
Москва
вот с Джиллиан после первых родов прям сроднилась, после вторых не зашла совсем.
А сейчас у меня отношения со спортом примерно как у вашего котика на фото) Отличны коврик, чтобы полежать.
0
06.05.2026
Ответить
Москва
Вика, я не сдавалась и в итоге осилила ее до начала третьего уровня (там где 30-минутные вроде тренировка по 10 дней 3 уровня) Потом у меня стабильно начинали болеть колени 🤕
0
06.05.2026
Ответить
Мама двоих (14 лет, 8 лет)
Москва
Тата, да-да, третий уровень уже прям пожестче.
0
06.05.2026
Ответить
Оса
Я в какой-то степени согласна с тем, что спорт - это не о весе. О весе - это, в первую очередь, питание. Мне эндокринолог говорила, что нужно наладить 3-разовое питание и не переедать. Для этого уколы Велгии прописала. которые аппетит снижают. А спортом я занимаюсь, чисто для поддержания мышц в тонусе
0
07.05.2026
Ответить
Мама мальчика (8 лет)
Новосибирск
котику привет! он прекрасен))
0
06.05.2026
Ответить
