Киселик в спорте 😎

Белка Летяга, по самочувствию, да) тренер дает общую программу на занятие и советует вес, но если я чувствую, что мало или много - сама регулирую плюс-минус пару кг) так с ней договорились. Если чувствую пресс, то заменяем упражнение. Ну и смотрю еще за пульсом, чтоб не повышался сильно.

Вольфрамовая Мама, мутим бэнд активных беременных?)))

Вольфрамовая Мама, здравствуйте)) стараемся 😆