Витамины и анализы при затяжном ГВ

Девочки, доброго дня. Вопрос к тем, кто кормил после 1,5 лет. Последнее время стала замечать, что после кормления ночью сводит ноги (как выкручивает кости, мешает спать, не знаю куда их деть), да и общее самочувствие не на высоте, сонливость, отсутствие энергии, апатия. С весом тоже вопросы. Даже при минимальной/оптимальной дневной калорийности пищи умудряюсь прибавлять кг. Кормлю уже не чаще 2-4 раз в сутках. Пью периодически витамины, чувствую, что состояние улучшается. Пью ИНОГДА дополнительно кальций, магний, омегу, д3, железо. Сейчас дочка адаптируется в детском саду, не хочу сворачивать гв, с ним спокойнее ребенку точно. Хотела бы узнать, какие именно анализы вы сдаете в подобных случаях, и как курируете свое здоровье при продолжительном гв, кроме разнообразного питания и свежего воздуха.