Нам 7 месяцев. Я боюсь своих мыслей, но поделюсь с вами, потому что больше не с кем. Психолог говорит, что то, что я чувствую нормально - и этот его ответ был очевиден, психологи не должны осуждать. Мама, муж говорит "ну мы что сделаем, терпи". Свекровь говорит "другие как-то справляются". Короче поделиться не с кем, потому что мои чувства либо необъективно оценят, либо обесценят.
Я очень сильно люблю дочь, но иногда я ВЗРОСЛЫЙ ЧЕЛОВЕК обижаюсь на маленькую 7 месячную девочку за то, что она по поводу и без ноет, чаще всего я злюсь где-то внутри себя, но последнюю неделю я чувствую полное бессилие, апатию и нежелание просто даже двигаться, я в ступоре каком-то. От бессилия плачу и подумываю выйти в окно (хотя объективно жить я люблю и хочу), просто мне так внутри больно, что никто меня не хочет услышать. Осложняется все отсутствием сна ночного, мы ложимся в 7-9 вечера, но просыпаемся каждый час уже 2,5 месяца. Раньше просыпались за ночь раз-два, сейчас раз 7-8 и едим, без еды не успокаивается. Кто-то советует на ночь кашей накормить, пробовала - она не хочет ее на ночь есть. Я хожу как во сне, у меня ощущение что моя голова скоро просто лопнет от нагрузки. Нет, когда она не ноет и просыпается хотя бы раз в два часа я уже совсем по-другому себя чувствую, но когда так. Господи, я не понимаю что это и как мне с этим быть. Как это пережить. Я похудела уже так сильно от стресса, потому что я в постоянном нервном напряжении. ⚡ Я не знаю как мне с этим справиться... 😔
Пересмотрите время бодрствования и сна. Ощущение, что она у вас не догуливает. Мне тоже все пели про ранние укладывания, но это была не наша история совершенно. А так же, ассоциацию на сон. У вас, кажись, грудь не для еды уже ночью, а так склеивает фазы сна.