Как правильно сцедить молоко?

Я обычно одну давала, ею кормила, пока детка наедается, а потом сцеживала вторую. Вторая как правило наливается тоже во время кормления, и чтобы с ней сильно каменной и болезненной не ходить. По объему молока по-разному получалось - иногда 50-60 мл, а иногда и 120-150 мл. Но по объему молока я не парилась, сцедила и ладно, хоть немного легче становится. Так как всегда порции молока замораживаю, то детке точно хватит. Сцеживаюсь молокоотсосом.

Обычно прилив молока бывает утром, и самое благополучное время для сцеживания именно утро. Например, малыш проснулся ночью поесть, кормите только одной грудью и так до утра кормите. Потом как встанете, сцедите молоко с той груди, из который малыш не ел. Лично по моему опыту именно в это время можно неплохой банк молока собрать, я могла так аж под 200 мл молока сцедить только с одной груди

Я бы покормила перед уходом, потом сцедила то,что осталось на запас, и пошла бы по делам.