Много раз слашла: "это не нормально, что ребенок ночь всю не спит. Почему на груди у тебя спит и просыпается каждый час?"
А я что сделаю? Мне говорят, давай там ритуалы делай, гладь, по спинке похлопывай, и тд.
Бл, скажите что я делаю не так???
Боже, кто-нибудь есть шарящий?
Я с рождения какие-то ритуалы пыталась ввести. Каждый день с момента рождения на сон ставлю белый шум, делаю лёгкий массаж. Потом увидела видос, что надо немного "приминать" конечности в кровать и тело, потом голову, чтобы расслабить (слегка, вдруг кто подумал не то).
Каждую ночь. Раньше как-то получалось, наестся, отвернется и заснет, или поболтал и уснул. Последние месяцы только во время сосания. Грудь даю как раз на дневные сны и на ночной. Я всегда думала, ну продлевать только так могу. Я пыталась и хлопать и качать, только раззадориваю. Я если грудь не давала то или садится и все-бодорствует или орет.
Вот решила, больше такого не будет. Будем учится спать. Больше не дам грудь посреди ночи. Проснулся. Орет. Я хлопаю, орет громче, качаю- выкручиваться. Уже плачет, орет. Я даю грудь. Снова проснулся, пытаюсь снова укачать без груди. Орет как резаный. Я просто ложусь рядом и плачу. Просто реву вместе с ним. В итоге жалко. Не могу так оставить орать. Сердце разрывается. Да я не сплю нормально уже давно. Но я не могу, по другому не успокаивается. Я не знаю как прошлое поколение оставляло "проораться" или забивали на это. Он плачет, я плачу.
И от мужа вот это " я не высыпаюсь от того что он по ночам плачет". Да пошел ты на ***. Я не знаю что такое хороший сон как родила.
Скажите, что делать? Все говорят терпеть, через несколько дней малыш привыкнет. Другого выхода нет?
Оооо, про сон я кучу всего изучила. А потом убедилась на собственном опыте. Если есть время читать простыню, присаживайтесь по удобнее, расскажу своими словами. На сколько я понимаю у вас ассоциация грудь-сон (у нас так же было 😜), ребёнок сосёт грудь, успокаиваетя, засыпсет (это работает с любой ассоциацией), вероятно она сформировалась во время регресса сна около 4 мес, по меркам ребёнка очень давно пол жизни назад. У него нет ни одной другой сильной привычки. А эта такая хорошая, вот природой заложена, что б успокаивать ребёнка. Сон любого человека состоит из отрезков. Эволюционно так заложено чисто ради безопасности, что с определёнными промежутками мозг просыпается и проверяет в тех же условиях ли он находится что и когда засыпал. Если да, то дальше спит, а человек на утро этого даже не помнит. А если нет, то включается адреналин, пора бить тревогу и спасаться. Вот представьте вы заснули у себя в спальне, а проснулись на кухне. Ваша реакция? Тоже самое и у ребёнка, он заснул с грудью во рту (с укачиванием, похлапыванием и т. д.), а проснулся нет этих условий - адреналин - просыпание - что б снова уснуть ребёнку нужна его единственная ассоциация на сон (грудь). Замкнутый круг. По этому если уложили грудью/ укачиванием просыпания будут. Единственное решение убрать эту ассоциацию. На сколько это возможнов 9 месяцев не знаю, но думаю тоже плавно можно, например, на прогулки водить только в коляске. Не кормить грудью перед сном.
Есть пара нюансов, есть дети, у которых самостоятельно отпадает потребность в груди, есть которые легче переучиваются, есть кто сложнее. Есть дети, которым ещё необходимо ночное кормление, да, они просыпаются от голода и их не отучить, но это не раз в час, а 1-2 раза за ночь, особенность метаболизма.
Но ему все равно придётся учиться засыпать без груди. В каком возрасте проще не могу сказать, могу рассказать свой опыт (несколько раз писала об этом тут). Я завершила полностью гв и соответственно ночные укладывания в 1 год и 2 недели. За пару недель до этого начала читать сказки вместе с грудью (спойлер, это не помогло) и не укладывала дома на дневной сон. 2 января, я начала приём препаратов (завеишала по здоровью) и все больше грудь давать было нельзя, на ночь укладывала час вместо обычных 5 минут. Час он просто прыгал по кровати и даже не ложился, 15 минут хныкал, не орал как когда я ночью так же как и вы пыталась не дать грудь, а именно хныкал (это наверное самое тяжёлое для меня было. Но мне нельзя было сдаваться, так что тут важен настрой, уверенность, что вы выдержите).вырубился от усталости. 3 раза ночью просыпался, елозил по кровати, всхлипывал, под утро час гулял, во сне пытался присосаться к груди через футболку. Я обнимала, целовала, гладила, но наверное больше для своего успокоения. На второй день час прыгал по кровати, но не плакал, проснулся 1 раз, я так же гладила, обнимала. С 3ей ночи спит без побуждений (исключение болезни и зубы) . Через неделю стал засыпать за 5-15 минут.
Если вас конкретно не беспокоят ночные пробуждения, в топку всех кто что говорит, спокойно продолжайте. Если лично вам мешает, тяжело это даётся, попробуйте уйти от этой ассоциации, именно не укладывать грудью, если сохраняете на, кормите днём, но для укладывания не грудь. Укачиванием тоже не советую, т.к. может все повториться. Скорее всего, первые укладывания дадутся тяжело, но не так как успокоить орущего ночью. нужно найти как успокоить ребёнка: массаж, ванна, книжки. Методом проб и ошибок все возможные торможения. И с собой настрой не сдаваться.