Всем доброго времени суток!
Нужен совет уже прошедших этот этап людей - первый ребенок, экс, сегодня - ровно 14 дней человеку. В ночь со 2 на 3 день в роддоме пришло молоко, консультант по гв размял груди, дал накладки (плоские соски в сочетании с двумя короткими уздечками, будем подрезать в ближайшее время надеюсь) и краткий курс молодого бойца, вооружил молокоотсосом.
И сначала все бы ничего. Но вот сегодня просто начался ад в плане газиков - малыш вообще не спит. У него болит животик и он пукает как взрослый. Попа (сам сфинктер) раздражены второй день, кал стал жиже. Давать эспумизан еще рано, нет 28 дней еще.
Питаться стараюсь правильно, но просто не все знаю тк ребенок первый и не у кого спросить:
сначала из-за отсутствия времени в 1 неделю дома ела кучу творога. Сейчас уже 2 дня как из молочки - только кофе с молоком утром и вечером чай с молоком агуша детское. Затем, как понимаю, нагрешила - сделала в аэрогриле себе из лаваша, сыра, докторской колбасы пиццу импровизированную, сделала вчера - сегодня видимо получила результат в виде бедного ребенка. Для лечения раздраженного ануса купила бепантен розовый- а то у бедняги от количества какашек все разъело.
Не пойму что вообще нужно есть, чтобы ребенку было спокойно. Мой рацион:
Утро - кофе, бутерброд с сыром и маслом. Потом бегу кормить и будить.
Один-два приема пищи - гречневый суп на говяжьем слабом бульоне без зажарки - только гречка и картошка.
Перекусы сушками.
До сегодняшнего дня ела много бананов. Прекратила. Яблоки тоже не ем. Помидоры, огурцы не трогаю.
Макароны с вареными сосиками.
Картофельное пюре с молоком и маслом тоже, видимо, в пятницу было ошибкой.
Куриную грудку сегодня запекла - посмотрим что завтра будет.
Красную рыбу на пару с булгуром.
Подскажите, что кушать, чтобы облегчить жизнь человека. Неужели и говядину, и рыбу убирать?
Или как понять что на рыбу норм реакция, а вот на говядину- газы?
Извините за сумбур, просто читаю сейчас много чего, но две бессонные недель дают о себе знать и в голове каша)
Спасибо Всем большое за помощь!

Милая девушка, кушайте на здоровье, вам очень надо восстанавливаться. Вы правда любите чай с молоком или пьете его для лактации? Если для лактации, то не стоит) это не поможет) я цельное молоко исключила на всякий случай, остальную молочку ем. На количестве газиков это не сказалось, потому что дело в незрелости жкт. Мы с рождения давали эспумизан, выкладывали на живот, делали массажик, поджимали коленочки к животу… а вообще поможет только время) потерпите, это нормально, все пройдёт ❤️