Что делать с грудью после гв?

мои подруги-знакомые которые кормили по полтора=два года говорят что помогли лыжные прогрулки и плавание. укрепляются грудные мышцы, но как всегда - надо заниматься долго и регулярно.тебе надо еще подождать несколько месяцев чтоб гормоны поутихли в организме. пока использовать накладки в лифчик, в принципе груди должны более-менее выравняться. можно посчитать сколько ты съэкономила на смесях и потратить эти деньги на подтяжку))))

я упражнений делала,сжимала ладони у груди и нажимала на них, оч много раз, вроде ниче,помогает, но щас я забила на это дело, т к сисек у меня никогда не было,нет и не будет )))) че время то тратить зря?????

светит нам с тобой, Катюха, пластика! 

Я знаю что льдом протирать и упражнения - отжимайся.

я уже писала, что делаю  упражнения. пока эффекта ноль.

моя знакомая какой то крем орифлеймовский заказывала ей помогло