Что ТОЧНО можно есть в РД?

Комментарий удален

Ну на самом деле должно быть АНТИАЛЕРГЕННОЕ МЕНЮ и еще такое, которое не вызывает вздутия живота и газы. Можно! Каши, яблоки, груши, творожки без наполнителя, кефир нежирный, бифидок можно, картошку отварную, мясо , курицу, рыбу - все отварное. Котлетки, тефтельки - это все должно быть на пару. Бананы не всем подходят - это надо уже пробывать!!! В первый день можите все есть, т.к. молоко приходит только на второй день и все что вы съедите после родов - уже переварится))) А вообще у меня , помню аппетита вообще не было. просто заставляла себя есть хоть что то. Я только пила и пила очень много!

Все - с первого дня :) ну мама только против капусты меня настроила. ну и не пила, естественно, алкоголь. а так - все. всего доброго и крепкого здоровья!

Готовишься, мать? я казеное ела...всем бы такое казенное - сыр Президент, Можитель напиток, йогурт Данон, творожен. сырки... это все к обычной каше с утра, обычному обеду и вполне сносному ужину ))) А вообще, я все ела и ем))) чего и тебе желаю!

варёное мясо, птица, рыба (не жирная). сыр жирностью не более 18%, обезжиренный творог. детское питание фруктовое (яблоко, персик, груша) без сахара зелёные яблоки - желательно без кожуры. овсянка, гречка. настой шиповника - очень помогает восстановить силы после родов! п.с. мне из-за разреза нельзя было рис, картофель и хлеб. девчёнки после КС наяривали диетическое печенье "мария" и сухарики из белого хлеба домашнего приготовления (без красителей и всякой бяки)

Очень хороший вопрос! потому что в нашем роддоме родивших кормили в основном овощным рагу с капустой))) Как мне советовали, первые нелели кушать крупы и вареное мясо в основном. От кисломолочки у малыша может болеть живот по чуть чуть, творог в виде запеканки. Из фруктов ела бананы, овощи не ела никакие, чай пила с печеньем сухим. К месяцу потихоньку расширяла меню к двум ела все  

начну с того, что у нас колики уже в рд начались, все грят что можно бананы и яблоки, а у нас от них еще хуже становилось(((( точно можно мясо, картошку, гречку, запеканки творожные (без изюма), сырники, немного хлеба белого, кисломолочку - я с этим рационом до 3-4 месяцев жила, а потом уже начала более разнообразно питаться))  

Я в РД ела все. И капусту, и помидоры, и горох))))Аллергия у деток начинается позже, Ваську не обсыпало ни разу...Но дома уже на диете сидела, до сих пор сижу, все равно обсыпает.. А в плане колик - в РД не было их.

мне через 4 часа после родов муж принёс свежесваренный суп (окорочок, картошка, морковка, лук), а в последующие дни гречку с паровыми котлетами, варёную сёмгу, курицу, картофельное пюре, кефир, орехи, галетное печенье.

очень полезно гречку есть  - и питательно, и гемоглобин повышает, и малышу будет хорошо. ну и молочку нужно