Что ТОЧНО можно есть в РД?

мне в роддом приносили молочку,только обычную без всяких добавок и шоколадок,зеленые яблоки без шкурки можно,сок яблочный(тоже из зеленых)печенки кушала типа юбилейного обычное,а горячую пищу ела в роддоме вполне можно было кушать,даже что-то вкусное попадалось,только будь внимательный,у нас питание не разделялось на кормящих и нет,поэтому девочки иногда голодные в обед были

варёное мясо, птица, рыба (не жирная).

сыр жирностью не более 18%, обезжиренный творог.

детское питание фруктовое (яблоко, персик, груша) без сахара

зелёные яблоки - желательно без кожуры.

овсянка, гречка.

настой шиповника - очень помогает восстановить силы после родов!

п.с. мне из-за разреза нельзя было рис, картофель и хлеб. девчёнки после КС наяривали диетическое печенье "мария" и сухарики из белого хлеба домашнего приготовления (без красителей и всякой бяки)

Кисломолочные продукты, лучше детские типа "Тема", но не йогурты, зеленые яблоки, чай, питьевая вода без газов (соки лучше не пить), каши, супы на жидком бульоне (все не острое и без чеснока), макароны, картошка, мясо нежирное тушеное, морс. В общем, диета примерно как для больного желудка. Ничего газообразующего, сырого, острого, жирного.

Лучше вообще есть что в р/д дают и свои какие-то перекусоны - яблочки, творожки, печеньки. 4 дня можно потерпеть. А дома уже потихоньку экспериментировать с продуктами.

Ну на самом деле должно быть АНТИАЛЕРГЕННОЕ МЕНЮ и еще такое, которое не вызывает вздутия живота и газы.

Можно! Каши, яблоки, груши, творожки без наполнителя, кефир нежирный, бифидок можно, картошку отварную, мясо , курицу, рыбу - все отварное. Котлетки, тефтельки - это все должно быть на пару. Бананы не всем подходят - это надо уже пробывать!!! В первый день можите все есть, т.к. молоко приходит только на второй день и все что вы съедите после родов - уже переварится)))

начну с того, что у нас колики уже в рд начались, все грят что можно бананы и яблоки, а у нас от них еще хуже становилось((((

точно можно мясо, картошку, гречку, запеканки творожные (без изюма), сырники, немного хлеба белого, кисломолочку - я с этим рационом до 3-4 месяцев жила, а потом уже начала более разнообразно питаться))

мне через 4 часа после родов муж принёс свежесваренный суп (окорочок, картошка, морковка, лук), а в последующие дни гречку с паровыми котлетами, варёную сёмгу, курицу, картофельное пюре, кефир, орехи, галетное печенье.

Очень хороший вопрос! потому что в нашем роддоме родивших кормили в основном овощным рагу с капустой))) Как мне советовали, первые нелели кушать крупы и вареное мясо в основном. От кисломолочки у малыша может болеть живот по чуть чуть, творог в виде запеканки. Из фруктов ела бананы, овощи не ела никакие, чай пила с печеньем сухим. К месяцу потихоньку расширяла меню к двум ела все

очень полезно гречку есть  - и питательно, и гемоглобин повышает, и малышу будет хорошо. ну и молочку нужно

Мне муж приносил курицу вареную, зеленые яблоки, бананы. Можно еще йогурт без красителей, нам такой на полдник в рд давали, я йогурты не люблю поэтому не просила приносить.

Ну а дома пробуйте все по чуть-чуть, и смотрите реакцию малыша. Я начала с тортика, как только домой вернулась)))))))

Готовишься, мать?

я казеное ела...всем бы такое казенное - сыр Президент, Можитель напиток, йогурт Данон, творожен. сырки... это все к обычной каше с утра, обычному обеду и вполне сносному ужину ))) А вообще, я все ела и ем))) чего и тебе желаю!

Я в РД ела все. И капусту, и помидоры, и горох))))Аллергия у деток начинается позже, Ваську не обсыпало ни разу...Но дома уже на диете сидела, до сих пор сижу, все равно обсыпает..

А в плане колик - в РД не было их.

Все - с первого дня :) ну мама только против капусты меня настроила. ну и не пила, естественно, алкоголь. а так - все. всего доброго и крепкого здоровья!