Станет ли хуже молоко?
Питание мамыПростите,если не в ту карегорию..Девочки привет! Из-за аллергии у ребенка хочу отменить все продукты из своего рациона(временно),что бы понять на что аллергия,кушать только каши(полумолочные)или вообще без молока,а потом потихоньку начала бы вводить продукты..Но боюсь,что пропадет ценность молока,вдруг станет нежирным,и ребенок не будет насыщаться,мы полность на Г.В.Да и страшно вдруг от недостатка полезных продуктов молоко и вовсе пропасть может..Подскажите так ли это?
Анна Дорогавцева
ваше молоко не станет хуже от вашего питания. по исследованиям ВОЗ, даже у голодающих женщин молоко вполне соответствует потребностям их малышей. но вот ваш организм будет страдать от неправильного питания. поэтому исключите прежде всего самые аллергенные продукты, а потом посмотрите, что еще. я тож себя так истезала((( у нас была весь первый год аллергия. кстати обратите прежде всего внимание на всякие добавки в продуктах, которые вы едите. у нас в итоге оказалась аллергия именно на них, поэтому я долго не могла есть продукты из супермаркетов (всякие на первый взляд безопасные йогурты, зефиры, печенья и т.п.). вот о диете кормящей мамы - http://akev.ru/content/view/4/31/. здоровья вам и удачного вскармливания))
09.01.2010
Ответить
Катерина
исключи прежде всего молоко, поэтому каши без молока, кисломолочку до 1 стакана в день, на овсянку тоже бывает аллергия, на курицу тоже, поэтому только белое мясо и желательно индейку, овощи все красные и оранжевые тоже исключить, будешь потом вводить по чуть-уть в варено-пареном виде. Я так исключала. когда с щечки вся краснота ушла ввела творог по утрам и сахар вернула в чай, сейчас почти тем же питаюсь, что и в начале лактации. Бывает, что реакция на определенный продукт исчезает у ребенка через месяц, это связано с развитием ЖКТ
08.01.2010
Ответить
Julia
согласна!!! а еще на чай черный может быть и на хипповский для лактации. а у нас еще и на масло сливочное.
а молочко никуда не пропадет и жирность не уменьшится. а вот бока и попа у мамы точно меньше станут!!! :):):):)
08.01.2010
Ответить
Маша
1)Вы уверены, что у вас аллергия, а не просто цветение младенца? возраст как раз для этого дела
2) При ГВ вы кушаете исключительно для себя. Все ценное в молоко попадает из ваших ресурсов, поверьте они есть еще надолго. Т.е. проще говоря, сначала портяться зубы, ногти и волосы. и только потом молоко)
08.01.2010
Ответить
Marisha
А кроме зуб, ногтей и волос, еще испортиться настроение 
Исключить все - это порочная стратегия. Правильнее исключать по одному, т.е. аллергены одной группы (например, все овожи-фрукты, содержащие красный пигмент, или говядину + свежие молочные продукты). Если через две недели ничего не измениться, то вернуть исключенные продукты и исключить другую группу. А если станет лучше, то еще через пару нелель попробовать вернуть что-нибудь из запрещенного и смотреть за реакцией ребенка: если аллергия именно на этот продукт, в этот же день или максимум на следующий, должна быть реакция.
Исключить все - это порочная стратегия. Правильнее исключать по одному, т.е. аллергены одной группы (например, все овожи-фрукты, содержащие красный пигмент, или говядину + свежие молочные продукты). Если через две недели ничего не измениться, то вернуть исключенные продукты и исключить другую группу. А если станет лучше, то еще через пару нелель попробовать вернуть что-нибудь из запрещенного и смотреть за реакцией ребенка: если аллергия именно на этот продукт, в этот же день или максимум на следующий, должна быть реакция.
08.01.2010
Ответить
Елена
я 3 недели сидела на кашах на воде, всю молочку выкинула. Из мяса ела грудинку, нежирную свинину, индейку - тоже с аллергией боролась. Молоко не пропало, все нормально было
08.01.2010
Ответить