Войти

Кальций и молочко

вот, что я нашла про кальций и гв:

Содержание его в женском молоке опять-таки не велико, хотя оно очень хорошо усваивается в кишечнике малыша (70%). А вот усвоение кальция из коровьего молока всего 25%. Высокая концентрация кальция в крови мало значима, если витамина D недостаточно для его активации, поэтому как мы уже выяснили для мамы и детки важно побольше бывать на солнце. Маловесным и недоношенным деткам могут быть назначены добавки кальция и фосфора, которые можно растворять в женском молоке.

 

помните, что из растительных продуктов больше всего кальция содержат петрушка, укроп, лук, чеснок, грецкие орехи и миндаль, изюм и виноград, абрикосы, капуста, шпинат, салат, морковь, свекла, зернобобовые (включая все многообразие соевых продуктов), персики, тыква, кунжут.

0
16.01.2010
Сыр и любые молочные продукты... А вообще я все ела в разумных пределах... Ведь дитятке не только кальций нужен, но и все остальные витамины, которые есть в разных продуктах...
0
15.01.2010
Катерина
Березники
Ну витамины-то я пью.Но вот задумалась,нам через неделю 8,а всего 2 зубика.Думаю,может кальция не хватает...А может замарачиваюсь?!
0
16.01.2010
Заморачиваетесь.... Зубы в деснах есть уже все, количество кальция на их рост не влияет...
0
18.01.2010
Ирина
Кира, 17 лет 11 месяцевВалерия, 15 лет 9 месяцев Воронеж

Ребенке в твоем молоке есть ровно стлько, сколько нужно.http://www.babyblog.ru/com/breastfeed/480636

0
16.01.2010
Ольга
Настя, 16 лет 10 месяцевФедя, 16 лет 10 месяцевТимофей, 15 лет 1 месяцЛеонид, 9 лет 10 месяцев Рыбинск

Сыр твердый можно

0
15.01.2010
Жажда какао при ГВ

Похожие записи