Можно ли молочную сыворотку

Добрый день.

Подскажите мамочки, у меня сыпет ребнка и хочу попробовать исключить цельное молоко из своего рациона, грешу на аллергию. А можно ли пить молочную сыворотку при этом, или она тоже исключается?

Заранее спасибо.