массаж?

Нужно! Млеко приливает от него порою даже)

я делала  спины , а сейчас антицелюлитный . ))

Можно, но есть ли время ходить к массажисту. Поясница болит? Каждое утро делаю упражнения на растяжку позвоночника, лежа на спине обхватить руками ноги согнутые в коленях, затем раскачиваться. В пояснице напряжение снимается сразу.