Можно ли чем-то заменить молочные продукты? Я их даже во время беременности не могла употреблять. Сколько пыталась себя перебороть,но увы,организм не признает.
Жуковский
Я из молочки только сыр могу есть. И все. И не считаю это проблемой.
Пью витамины самые обычные. Волосы и зубы не выпадают ТТТ. Может можно и без молочки обходится.
Все дело не в количестве потребляемого кальция, а в способности его усваивать.
0
18.06.2010
Ответить
Рязань
Вообще никакие? Сыр, творог, кефир? Эти продукты содержат необходимый кальций, так что если вообще ничего этого не есть, то можно кальций пить.
0
18.06.2010
Ответить
Харцызск
Сыр.... Я вообще какая-то неправильная....... я не могу вообще употреблять молочку,в том числе и сыр...
0
18.06.2010
Ответить