Дочери 5 месяцев, днем в сумме спит 1:30(3 сна по 30 минут) ночь с 10 до 12-1 качаю, до 7-8 может поспать. Понятное дело что на гв и просыпается часто на подсос. В коляске не ездит вообще, сны не продлеваются. Я очень устала, я не могу терпеть ее инстерики, то что она не спит ужасно раздражает. Дома еще двое детей и муж. Я ничего не могу сделать. Я не живу для себя. Вечно всех обслуживю и все чем то не довольны. Я прошу помощи и ее получаю, но как будто этого не достаточно. Иногда становится легче, но в основном всегда такое состояние. Я плохо сплю, я не хочу никуда выходить, не могу так жить. Еще и постоянно чувство вины. Что я плохая жена, старшим детям внимания не уделяю.
Я просто больше не могу, не знаю что делать
Лучший ответ
Здравствуйте! Отвечает консультант-стажер ИСС Скулкина Олеся.
1 ДС начинается 9:00, не менее 60-75 минут
2 ДС начинается в 13:00, не менее 60-75 минут
3 ДС заканчивается не позднее 17:30 (40 минут - норма)
В ночь через 1,5-2 часа после 3 ДС
Обязательно проверьте условия сна: тишина(белый шум), темнота (шторы блекаут), температура 18-24 зимой/24-27летом.
Введите ритуалы для сна и пробуждения: одинаковый набор действий на каждый сон (открытие штор, колыбельная и тд)
Да, понимаю. Вы не одна. Я тут тоже пост писала на днях. Нам два месяца и как не спить ребёнок в два месяца по 6 часов уму не постижимо. Когда уже эти колики пройдут. Пройдут ли, а там зубы. Тоже старшая, отбилась от рукмсовсем. Живет в тик токе ((. Подругинет, родителей нет. На мужа особо не повесишь. Как ему уставшему на работу. Хотя сам берет ее и в самый пик ночной ночит , качает.
Может вам муж подмочь ? Вам надо просто сбросить напряжение. Это не надолго. Но все же. Может выйти одной куда, на массаж, бассенин.Ну у вас трое маленьких детей, а вы думали будет по другому что ли. 🫤
Многие через это проходят. Поговорите с близкими о том, что вам тяжело. Делегируйте что-то. Забейте на неважные дела. Не старайтесь быть идеальной, просто будьте обычной. Не надо стопятьсяот развивашек, идеальной чистоты и пятиразового питания.
Не, ну я понимаю, когда такое пишет мама первого ребенка. Вам старшие достались взрослыми что ли? Я тут с двумя детьми офигеваю, пока младшая маленькая. И то, разница между дочками 9 лет. А вы третьего родили, когда еще все такие маленькие. Вы как хотели то? 😂 терпите, подрастет, полегчает