Мое меню
Экономим на питании (способы, меню, рецепты)Так с,собрала статистику за 10 дней по нашему меню .Итак,читаем кому интересно,блюда с примерной стоимистью порции.
13.01-Рисовая каша- стоимость одной порции-4 рубля,3 порции в кастрюльке.=12Ужин-котлеты из сардинеллы+рис-7р,8 п.=56
14.01-куриный суп-8р,10п.=80
15.01-гречка с молоком 9р,2п.=18, с вареной грудкой -16р,2п=32
16.01-свинина в сметане с макаронами-25р,5 п=125
17.01-снова куриный суп,сын его обожает и это практически единственное блюдо которое ест без разговоров))))=80
18.01.Рагу с фаршем-10р,5п.=50
19.01 хачапури с сыром-12р,5 п=60
20.01 рисовая каша,рыба с овощами +макароны13р,4 п=52
21.01Щи-10р,8п,=80,ежики+спагетти12р,4п=48
22.01Свиные отбивные30р,4п=120
23.01Плов 15р,8п=120,и снова куриный суп=80))
Итого 1013 рублей за 10 дней
Гарнир у меня мог оставаться и на второй день, а могла и новыйй отварить к приготовленному вчера.Супы ели мы с сыном,второе в основном муж,кашу только я.Муж к тому же частенько перекусывал бутербродиками с маслом и разным салом.Сын утром в школу ест бутерброды.,часто пьет молоко и чайй с молоком,перекусывает фруктами.
Итого на неделе я брала в основном только хлеб,молоко,масло,яблоки и апельсины.В среднем выходит 100 рублейй день на продукты+2 раза в месяц закупаемся запасом.,ттттысячи на 2-2,5.Получается месяц на продукты уходило 8 тысяч,а сначалом экономии будет уходить (очень надеюсь))))6,5 тысяч
Ближайшая закупка примерно 26.01-после аванса,тогда и отпишусь об итогах экономии за полмесяца (мой отчетный период)))
И напоследок страшилка-на еду для дочки за 2 недели ушло около 500 рублей)))))))Скорее бы уж ее на общий стол перевести))))
13.01-Рисовая каша- стоимость одной порции-4 рубля,3 порции в кастрюльке.=12Ужин-котлеты из сардинеллы+рис-7р,8 п.=56
14.01-куриный суп-8р,10п.=80
15.01-гречка с молоком 9р,2п.=18, с вареной грудкой -16р,2п=32
16.01-свинина в сметане с макаронами-25р,5 п=125
17.01-снова куриный суп,сын его обожает и это практически единственное блюдо которое ест без разговоров))))=80
18.01.Рагу с фаршем-10р,5п.=50
19.01 хачапури с сыром-12р,5 п=60
20.01 рисовая каша,рыба с овощами +макароны13р,4 п=52
21.01Щи-10р,8п,=80,ежики+спагетти12р,4п=48
22.01Свиные отбивные30р,4п=120
23.01Плов 15р,8п=120,и снова куриный суп=80))
Итого 1013 рублей за 10 дней
Гарнир у меня мог оставаться и на второй день, а могла и новыйй отварить к приготовленному вчера.Супы ели мы с сыном,второе в основном муж,кашу только я.Муж к тому же частенько перекусывал бутербродиками с маслом и разным салом.Сын утром в школу ест бутерброды.,часто пьет молоко и чайй с молоком,перекусывает фруктами.
Итого на неделе я брала в основном только хлеб,молоко,масло,яблоки и апельсины.В среднем выходит 100 рублейй день на продукты+2 раза в месяц закупаемся запасом.,ттттысячи на 2-2,5.Получается месяц на продукты уходило 8 тысяч,а сначалом экономии будет уходить (очень надеюсь))))6,5 тысяч
Ближайшая закупка примерно 26.01-после аванса,тогда и отпишусь об итогах экономии за полмесяца (мой отчетный период)))
И напоследок страшилка-на еду для дочки за 2 недели ушло около 500 рублей)))))))Скорее бы уж ее на общий стол перевести))))