Войти

Как бороться с выгоранием на работе

toos
Бульбиша, 9 лет Москва

А баланс работа-отдых был? Или в омут с головой? Я выгоранием стала страдать, когда понаберу все проекты, что предлагают, и по началу все хорошо, а потом понимаешь, что немного за…сь

Тогда отдых месяц-полтора, отпускает.
И теперь я сильно стараюсь этот баланс держать, не всегда получается, вот в сентябрь вошла с 4 проектами, первоклашкой и окончанием ремонта в новой квартире +переезд… и понимаю, что ну все… я закончилась немного…
0
10.10.2024
Ekaterina
Таня, 18 лет 9 месяцевПетя, 15 лет Москва
toos, , отпуск был семейный с детьми,а это тоже стресс:)))
Видимо с этим балансом фигово. Потому хочу весь месяц посвятить себе...спорт зал, бассейн,по концертам походить....
0
10.10.2024
toos
Бульбиша, 9 лет Москва
Ekaterina, отдых с детьми давно не считается отдыхом🤣 я месяц в этом году провела с сыном на море, и приехала выжатая как лимон! Хотя первую половину были подружки, а вторую муж.
Я тут чудесную лекцию послушала. Настоящий отдых - это когда нет ответственности за кого-то другого и нет вокруг никакой конкуренции.
Так что бассейн, зал и концерты - самое то👍
0
10.10.2024
Ekaterina
Таня, 18 лет 9 месяцевПетя, 15 лет Москва
toos, у нас был семейный отдых,как итог дети отравились и половина времени блевали
Было как то не до расслабления:)))
0
10.10.2024
Юля
лиза, 11 лет 10 месяцевАндрюша, 10 лет 3 месяца Москва
Ekaterina, съездите одна в отпуск. Я раз в год езжу: на удаленке 3-4 дня, плюс 1-2 дня и выходные крайние захватываю, получается 8-9 дней спокойной жизни которая меня заряжает на весь год)
0
10.10.2024
Анна
Сын, 26 лет 1 месяцДочь, 17 лет 2 месяца Москва

О! Екатерина! У меня как раз есть вакансия для Аналитика 1С в одном банке. Давайте поможем друг другу))))))). Вам другая работа, мне мои бонусы.

А то один балбес сегодня выгорел за три дня работы, оставив меня без премии в этом месяце
0
10.10.2024
Ekaterina
Таня, 18 лет 9 месяцевПетя, 15 лет Москва
Анна, через месяц только:)))
0
10.10.2024
Анна
Сын, 26 лет 1 месяцДочь, 17 лет 2 месяца Москва
Ekaterina, мне достаточно 3,5 месяца, чтобы потрепели))) мой kpi завязан на прохождении испытательного срока, а дальше, хоть трава не расти))
0
10.10.2024
Анна
Сын, 26 лет 1 месяцДочь, 17 лет 2 месяца Москва
Ekaterina, через месяц будет также актуально. Там столько надо аналитиков, что они не наберут их за месяц
0
10.10.2024
Ekaterina
Таня, 18 лет 9 месяцевПетя, 15 лет Москва
Анна, я выгораю за года два на одном месте работы. Просто все надоедает и есть потребность идти дальше
0
10.10.2024
Юля
лиза, 11 лет 10 месяцевАндрюша, 10 лет 3 месяца Москва

Я сменила работу внутри своей большой компании. Очень этому рада. Ушла в более спокойное место, но менее перспективное с точки зрения денег. Кроме индексации мне тут ничего не светит. Да и наплевать. Я устала. Зато теперь мне не надо по 5 часов в день говорить на встречах заставляя людей работать. Теперь у меня нет подчинённых, начальник очень условный, который мне очертил круг задач, и я иногда прихожу с вопросами к ней. Никаких подчинённых и проблем с ними. А ещё я все лето спокойно прожила на даче, не вися на звонках с утра до ночи, а купаясь на пляже вечерами , пиво, шашлыки гости, велики, даже бегать там начала. В офис хожу по желанию, 2-3 раза в неделю. Идеально!

0
10.10.2024
Алена
Мампапин, 3 года 1 месяц Киев

Странно конечно если выгорание на интересной работе, тем более новой для вас. Может, разочарование ожидания-реальность? Проанализируйте , что конкретно вас не устраивает. Отдохните конечно же. А там решать.

0
10.10.2024
Ekaterina
Таня, 18 лет 9 месяцевПетя, 15 лет Москва
Алена, почему новая? Специализация уже давно, работаю тоже давно
Просто переслала получать от работы удовольствие,через силу работаю
Потому приняла решение остановиться на какое то время
0
10.10.2024
Алена
Мампапин, 3 года 1 месяц Киев
Ekaterina, понятно. Я почему-то подумала, что вы сменили сферу деятельности относительно недавно. Тогда да, отдыхать. Если не поможет, менять. Не обязательно работу, внутренние условия. Может вам банально скучно стало, нет уже тех вызовов, как раньше😀 но вы всегда можете взять суперсложный и интересный проект.
0
11.10.2024
Ekaterina
Таня, 18 лет 9 месяцевПетя, 15 лет Москва
Алена, я решила уволиться и месяц отдохнуть,чтобы выйти на новое место уже.
Или тут у меня пропал интерес....
0
11.10.2024
Umi
Москва

Ситуация прям моя... тоже основной доход в семье и я как вы внедренец, только система другая. Последнее время не могу, не хочу, прям отвращение какое-то. Крайние 2 года были оч напряженные в связи со всеми этими импортозамещениями и тому подобным. Что делать ума не приложу, и работать не могу и не работать не могу

0
10.10.2024
Ekaterina
Таня, 18 лет 9 месяцевПетя, 15 лет Москва
Umi, решила сделать стоп на месяц.... потом начну заново по этой специализации работать....
0
10.10.2024
Ekaterina
Таня, 18 лет 9 месяцевПетя, 15 лет Москва
Umi, вот-вот,описали мое состояние внутреннее
0
11.10.2024
Анна
Ю, 25 лет 1 месяцВ, 17 лет 11 месяцев Москва

Много лет спасалась переодически отпусками и разными увлечениями в нерабочее время. Но когда накрыло последний раз, прям сильно, взяла сначала отпуск без сдержания на 2 месяца, а потом радостно уволилась по соглашению сторон. 3 месяца тупо отдыхала (запас финансовой прочности был), а потом уже стала искать варианты по работе, что бы больше не влитать в такого выгорание. Для этого пришлось вычленить, что же в работе приводит к выгоранию.

0
16.10.2024
Ekaterina
Таня, 18 лет 9 месяцевПетя, 15 лет Москва
Анна, ну вот я месяц решила на чили и на расслабоне... потом на новое место...и там уже новый год,тоже каникулы считай
0
16.10.2024
Регина
Александра, 15 лет 1 месяц Солнечногорск

Ну за два года уйти в выгорание, это как то круто.

0
12.10.2024
Ekaterina
Таня, 18 лет 9 месяцевПетя, 15 лет Москва
Регина, ну не знаю, насколько круто. Это в среднем где то так...были и дополнительные факторы....
0
13.10.2024
Анна
Стася, 12 лет 7 месяцев Москва

Если вы классный специалист может имеет смысл уйти в самозанятость и брать частные заказы самостоятельно? не привязываясь к определенному работодателю, тогда сможете самостоятельно выбирать себе интересных клиентов и проекты.

Я вот тоже близка к выгоранию, но пока держусь, впереди небольшой отпуск, очень надеюсь что поможет.
0
18.10.2024
Ольга
Настенька, 12 лет 11 месяцевВаренька, 5 лет 8 месяцев Тольятти

Я тоже выгорела, ушла в декрет, потом уволилась, сейчас ищу работу немного в другом направлении. Работы полно-даже в регионах, про Москву вообще молчу😃

0
11.10.2024
AleksT
Люблю, 8 лет 10 месяцев Москва

Меня спасло в одно время поработать не продавцом, а покупателем. Вот это кайф! Но продавцам платят больше! Поэтому отдых и только отдых, а дальше - стоун фейс и вперёд, покорять вершины.

0
10.10.2024
aurika-briz
Максим, 14 лет 1 месяцАлександра, 7 лет 7 месяцев Москва

Отдохнуть надо просто. Я люблю свою работу. Но иногда и она меня умумукивает.

0
10.10.2024
Zierea
Егор, 22 года 6 месяцев Москва

Иногда, даже небольшой отпуск или смена деятельности может освежить взгляд на работу.

0
10.10.2024
Пособие ниже прожиточного минимума Алименты

Похожие записи