Как бороться с выгоранием на работе
БолталкаДолго шла к текущему состоянию дел и к текущей специализации ....это всегда динамично, всегда интересно, держит в тонусе.... если кто не помнит из аудитора ушла во внедрение 1С, проектная работа,либо работа у одного заказчика внутри. Постоянно нужно что то в системе менять, доводить ее до хотелок заказчика, это интересно всегда....
А сейчас какое-то выгорание и ничего не радует ...
Что делать то? Не работать совсем не могу, у меня основой доход семьи..там у дочки поступление в ВУЗ, трат может быть много...да и быть на домашних делах мне не шибко нравится, это не мое...да и дети выросли уже::)))
Пока решила месяц отдохнуть , пойти в спортзал, переключиться как то .
Надеюсь, поможет....
Лучший ответ
Юля
Я сменила работу внутри своей большой компании. Очень этому рада. Ушла в более спокойное место, но менее перспективное с точки зрения денег. Кроме индексации мне тут ничего не светит. Да и наплевать. Я устала. Зато теперь мне не надо по 5 часов в день говорить на встречах заставляя людей работать. Теперь у меня нет подчинённых, начальник очень условный, который мне очертил круг задач, и я иногда прихожу с вопросами к ней. Никаких подчинённых и проблем с ними. А ещё я все лето спокойно прожила на даче, не вися на звонках с утра до ночи, а купаясь на пляже вечерами , пиво, шашлыки гости, велики, даже бегать там начала. В офис хожу по желанию, 2-3 раза в неделю. Идеально!
10.10.2024
Ответить
Ekaterina
Регина, ну не знаю, насколько круто. Это в среднем где то так...были и дополнительные факторы....
13.10.2024
Ответить
Анна
Если вы классный специалист может имеет смысл уйти в самозанятость и брать частные заказы самостоятельно? не привязываясь к определенному работодателю, тогда сможете самостоятельно выбирать себе интересных клиентов и проекты.
Я вот тоже близка к выгоранию, но пока держусь, впереди небольшой отпуск, очень надеюсь что поможет.
18.10.2024
Ответить
Анна
Много лет спасалась переодически отпусками и разными увлечениями в нерабочее время. Но когда накрыло последний раз, прям сильно, взяла сначала отпуск без сдержания на 2 месяца, а потом радостно уволилась по соглашению сторон. 3 месяца тупо отдыхала (запас финансовой прочности был), а потом уже стала искать варианты по работе, что бы больше не влитать в такого выгорание. Для этого пришлось вычленить, что же в работе приводит к выгоранию.
16.10.2024
Ответить
Ekaterina
Анна, ну вот я месяц решила на чили и на расслабоне... потом на новое место...и там уже новый год,тоже каникулы считай
16.10.2024
Ответить
Ольга
Я тоже выгорела, ушла в декрет, потом уволилась, сейчас ищу работу немного в другом направлении. Работы полно-даже в регионах, про Москву вообще молчу😃
11.10.2024
Ответить
Анна
О! Екатерина! У меня как раз есть вакансия для Аналитика 1С в одном банке. Давайте поможем друг другу))))))). Вам другая работа, мне мои бонусы.
А то один балбес сегодня выгорел за три дня работы, оставив меня без премии в этом месяце
10.10.2024
Ответить
Ekaterina
Анна, я выгораю за года два на одном месте работы. Просто все надоедает и есть потребность идти дальше
10.10.2024
Ответить
toos
А баланс работа-отдых был? Или в омут с головой? Я выгоранием стала страдать, когда понаберу все проекты, что предлагают, и по началу все хорошо, а потом понимаешь, что немного за…сь
Тогда отдых месяц-полтора, отпускает.
И теперь я сильно стараюсь этот баланс держать, не всегда получается, вот в сентябрь вошла с 4 проектами, первоклашкой и окончанием ремонта в новой квартире +переезд… и понимаю, что ну все… я закончилась немного…
10.10.2024
Ответить
Ekaterina
toos, , отпуск был семейный с детьми,а это тоже стресс:)))
Видимо с этим балансом фигово. Потому хочу весь месяц посвятить себе...спорт зал, бассейн,по концертам походить....
10.10.2024
Ответить
toos
Ekaterina, отдых с детьми давно не считается отдыхом🤣 я месяц в этом году провела с сыном на море, и приехала выжатая как лимон! Хотя первую половину были подружки, а вторую муж.
Я тут чудесную лекцию послушала. Настоящий отдых - это когда нет ответственности за кого-то другого и нет вокруг никакой конкуренции.
Так что бассейн, зал и концерты - самое то👍
10.10.2024
Ответить
Ekaterina
toos, у нас был семейный отдых,как итог дети отравились и половина времени блевали
Было как то не до расслабления:)))
10.10.2024
Ответить
Юля
Ekaterina, съездите одна в отпуск. Я раз в год езжу: на удаленке 3-4 дня, плюс 1-2 дня и выходные крайние захватываю, получается 8-9 дней спокойной жизни которая меня заряжает на весь год)
10.10.2024
Ответить
aurika-briz
Отдохнуть надо просто. Я люблю свою работу. Но иногда и она меня умумукивает.
10.10.2024
Ответить
AleksT
Меня спасло в одно время поработать не продавцом, а покупателем. Вот это кайф! Но продавцам платят больше! Поэтому отдых и только отдых, а дальше - стоун фейс и вперёд, покорять вершины.
10.10.2024
Ответить
Zierea
Иногда, даже небольшой отпуск или смена деятельности может освежить взгляд на работу.
10.10.2024
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.