Советую перед планированием беременности кушать скорлупу( перемолотую) перепелинных яиц..я их просто мою смылом, разбиваю на яичницу, сушу и в кофемолке перемалываю..по чайной ложке в день утром и вечером..кальций необходим просто.. усваивается 100% и проблем не будет с зубами и волосами после родов...а вообще посоветутесь с врачом.. тк думаю не каждый переносит яйца..у кого-то аллергия..у кого-то еще что.
Санкт-Петербург
А я советую перед беременностью просто сдать на кальций кровь. И питаться полноценно. И проблем не будет. А то и так нагрузка на почки, еще и скорлупы обожрутся беременные, потом камни вырезать будут
0
06.09.2014
Ответить
Москва
а вот это не учла..да! лучше конечно сдать на кальций ..но я просто дала совет. тк немногие знают об этом...как дополнительный источник )
0
06.09.2014
Ответить
Смоленск
Я вот не знала, что надо сдавать анализ на кальций.
буду знать, а то в этот раз у нас не получилось( увы
0
22.09.2014
Ответить
Ольга
у меня во время Б были судороги, я сдала на кальций и магний — показало норму, вот и думай после этого... Пропила магний б6 и судороги прошли.
0
19.09.2014
Ответить
Ольга
Кальций усваивается лучше при витамине Д, если я не ошибаюсь, надо почитать подробнее
0
19.09.2014
Ответить