Девочки спасайте!!!

Недавно писала что планировать начали,а сегодня голова болит целый день и горло,чихаю как потерпевшая:( дорогие мои я наверно заболела! Что можно попить? Ведь так не хочется навредить своему организму. Спасайте девочки!