я дак ничего особо не делала..
просто посмотрела в календаре когда у меня примерно О и все...
вот не знаю как у всех - а вот если б я стала рисовать графики,БТ,тесты на О...то я бы сошла с ума...помешалась бы..
а лучше особо не зацикливаться.лучше естественным путем))
Вот и не вникайте в это все!!! Начитаетесь так, что с ума сойдете и начнете потом зациклиаться и выискивать у себя всевозможные признаки Б!!))
Мне единственное что помогло - это Овуляция..Я ее очень чувствую всегда и на всякий случай купила еще и тесты на нее..Она наступает примерно в середине вашего цикла, т.к. где-то через 2 недели после начала месячных..Может чуть раньше, может чтуь позже, в зависимости от того какой у вас промежуток между менструациями(цикл). И все, подтвердила ее тестами и вперед)До нее, вовремя и после и делала березку после ПА)))) И с первого раза все получилось без всякий графиков и температур)

