Йога и зачатие
Нетрадиционные подходыДевочки, а кто-нибудь знает, как йога влияет на зачатие? Хорошо или плохо для процесса планирования занятия йогой?
Алина
Леночка, йога разная бывает! релаксирующая йога помогает расслабитьсяи отвлечься от всего негатива, происходящего в мире)))!
26.01.2011
Ответить
Ленчик
Спасибо за ссылку. Значит, активные виды спорта, а такж все что родни Американским гонкам все-таки протиопоказаны:
"Выделение эпинефрина (адреналина) приводит к сужению кровеносных сосудов, в том числе сосудов матки, что, по словам доктора Сачдева, может воспрепятствовать зачатию."
22.01.2011
Ответить
Zhdem_aista
доктор может быть прав, а может ошибаться, лично я не знаю.Моё мнение, что есть позы, которые нельзя делать, есть полезные, а как определить - изучить разные мнения и прикинуть возможности своего организма. Согласна с KATE
23.01.2011
Ответить
Kate
Йога нормализует гормональный фон организма (именно с этим связан миф о "йоге для похудения"). При Б. нельзя делать глубокий корневой замок, скрутки, стойки на голове. Есть специальные занятия йогой для беременных. лучше посещать ориентированные на йогу центры. я занималась до самых родов.
22.01.2011
Ответить
Ленчик
Все говорят, что физических нагрузок нужно как можно меньше. Хотя йога - это больше дыхание, расслабление и расстяжки. А если узнаете, что беременны, в первый триместр вообще отказаться, чтобы бэбик прикрепился и уютно устроился. А потом можно вводить упражнения... Я просто вообще без физкультуры не могу и дня прожить.
22.01.2011
Ответить
Анастасия Визажист Москва
я как то занималась спец упражнениями 2 мес нашла в инете, мне кажется что у меня О стала лучше чувстваться, ЯБ хорошо просматривался, но я еще и лонгидазу ставила, может поэтому, но зачатия пока не произошло)
22.01.2011
Ответить
Ленчик
Мне тоже учитель говорила, что для зачатия благотворно, особенно, если при выполнении асан ученик выполняет работу внутренними органами. Но сказала остановится при первых признаках Б.
22.01.2011
Ответить