Подскажите, когда мерить т?

измерить как проснетесь и поставить не учитывать
01.04.2011
Я читала, что достаточно 3 часа сна...
01.04.2011
после 6 часового сна померяешь БТ!
01.04.2011
Девочки опять я с вопросом! Подскажите!