Подскажите, когда мерить т?

девочки, у меня такой вопрос. ситуация складывается так, что приеду домой сегодня часа в 4 ночи, пока искупаюсь, лягу спать ну при самом хорошем расскладе в 4:30 - 5:00, как быть с измерением базальной температурой, сегодня 10 ДЦ, завтра 11ДЦ, при моем 26 - 28 дневном?