Войти
планирую беременность Красноярск

Закидайте тапками,а?

0
72
планирую беременность Харьков
Не слышала никогда про Пасху как способ бросить курить, знаю только одно, зависимость - это только у тебя в голове. Знаю по себе, когда бросила курить мне еще очень долго хотелось, мне даже снилось, что я курю, запах сигарет(не дыма) очень нравился, какбэ манил. А сейчас и не хочется и не тянет и сигареты жутко воняют(( Помогло единственное -  раньше, когда бросала, никогда не давала себе установку, что это раз и навсегда, каждый раз думала, ну может быть я еще когда нибудь и буду курить, и так это когда-нибудь приходило через пол года - год. А последний раз я сказала себе- ничто не может заставить меня снова закурить. а ругать тебя не буду, читала где-то, что бОльшим негативом будет, если мамочка будущая бросит и будет потом нервничать, плакать(как некоторые))), от этого будет только хуже малышу. Ты наберись сил и брось ради себя!
0
13.04.2011
Мама двоих (13 лет, 11 лет) Красноярск
спасибо!!!!!!большое спасибо за поддержку!!!!для себя не помогает...я уже даж с психологом общалась....он сказал,что сейчас я не брошу,т.к.  я курением заслоняюсь от чего-то,но он никак не может понять от чего(говорит,я гениальная шифровщица:))) предлагал ввести меня в транс-я не далась-боязно....
0
13.04.2011
планирую беременность Харьков
честно говоря, думала, что только в кино прям в транс) Ну это же очень легко! Ты же хочешь деток? а если хочешь, значит у тебя светлые, направленные на изменение твоей жизни цели. а значит, если ты от чего-то заслоняешься, то возможно, это как-раз самое подходящее время избавиться от своих страхов, посмотреть на мир другими глазами! Может по сравнению с беременностью, рождением ребенка, переменами в жизни то, чего ты сейчас боишься и от чего прячешься покажется тебе маленькой букашкой))
0
13.04.2011
Мама двоих (13 лет, 11 лет) Красноярск
Я боюсь,что он не просто выяснит проблему,а попытается меня в этом состоянии заблокировать от сигарет....а в этом случае я жутко боюсь "эффекта подмены"....хорошо если я макраме начну вязать,а если чего похлеще курения?....
0
13.04.2011
планирую беременность Харьков
ну я думаю вы с ним это обсудить должны, без твоего согласия никакой подмены он не имеет права делать.
0
13.04.2011
Поддерживаю тебя на все 100%!Как настроишь себя изначально,так и будет дальше!
0
13.04.2011
Мама двоих (13 лет, 11 лет) Красноярск
представляешь,я себя уже дотюкала до того,что мне запах сигарет противен и с утра курить прям вообще не хочется...а потом в голове возникает мысль: мне НАДО покурить.ОБЯЗАТЕЛЬНО!.....бредятина какая-то...или я зомби...
0
13.04.2011
Это не бредятина,просто в организме понижается уровень никотина и подсознательно дает тривогу в мозг ,т.е. у тебя появляеться это желание и такие мысли.Всё,что тебе нужно,это пережить 1-2 недели ломки.
0
13.04.2011
Мама двоих (13 лет, 11 лет) Красноярск
Самое паршивое,что меньше....меня ломает ровно два дня....а потом не тянет...я бросала уже-полгода не прикасалась....а теперь вот опять...блин....хорошо,что написала сюда:) че-то у меня настрой такой появляется:)))) мой тщеславный мозг требует назло всему бросить:))))может поможет?:))))
0
13.04.2011
Возми себя в руки и не прикасайся к сигаретам 2 дня.Будет тянуть,говори самой себе"Я не хочу курить,это всего навсего организм требует никатин,но не я!".Мне моё самовнушение помогало на протяжении 2-3 недель.
0
13.04.2011
Мама двоих (13 лет, 11 лет) Красноярск
я уже:))))))) Спасибо большое!!!!!!за поддержку!!
0
13.04.2011
Всегда пожалуйста!Тем более сама через это всё прошла.Будут переломные моменты,пиши.Поддержу и помогу!
0
13.04.2011
Мама четырех (от 12 лет до 21 год) Саратов
это тяжко ....., но я тоже не курю третий день , пока носила старших и кормила грудью не курила , потом опять начинала . пока держусь )))) но хочется не сигаре , а скорее некуда деть время на перекур )))
0
13.04.2011
Мама двоих (13 лет, 11 лет) Красноярск
Держись-держись!!!!А я буду с тебя пример брать:)))
0
13.04.2011
Мама четырех (от 12 лет до 21 год) Саратов
держись ! )))))))))imageлялька важнее !
0
13.04.2011
Это всего навсего обман для себя самой.На самом деле всегда есть куда деть время.По началу меня тоже брал этот страх.Нужно просто перешагнуть через это,всячески занимать себя.Даже просто посидеть в инете уже отвлекают мысли о сигарете!
0
13.04.2011
Мама четырех (от 12 лет до 21 год) Саратов
я не говорю что это непреодолимо ! просто у меня такие ощущения ))))) 
0
13.04.2011
Мама двоих (14 лет, 11 лет) Москва
точно!раньше мне казалось куда себя деть в свободное время а сейчас спустя год после бросания думаю:жалко было бы тратить свое время на некчемное занятие
0
13.04.2011
Говорят резко даже вредно бросать,нужно переходить как-то на пластырь от курения вместо сигарет на какое-то время,а потом легче будет!Или действительно электронную сигарету курить)))))
0
13.04.2011
Мама двоих (13 лет, 11 лет) Красноярск
Пластырь-фигня:(((((ну,для меня...пробовала....про эл.сигарету см.ниже:((
0
13.04.2011
Значит так хотите бросить!Мой папа так бросал с пластырем ему врач говорил так делать.Так ему 64 года и курил он с 14 лет!!!И уже год как не курит!
0
13.04.2011
Мама двоих (13 лет, 11 лет) Красноярск
Вот:( мне все говорят:"Значит так хочешь"....а я правда хочу....очень-очень хочу......
0
13.04.2011
Ну значит получится;)))Многие девочки бросали когда беременели,но конечно лучше до этого организм очистить от никотина!Удачи тебе в этом не легком деле)))!!!!!!!!image
0
14.04.2011
Мама двоих (13 лет, 11 лет) Красноярск
Паааачиба:)))))  я стараюсь:))))
0
14.04.2011
Все получитсяimageimage
0
14.04.2011
Мама двоих (14 лет, 4 года) Тверь
Согласна!Хочешь деньги подарить аптеке - купи пластырь никоретте:)Пробовала этот пластырь - ФИГНЯ!!!!!!!!!! Так же как и жовки всякие никотиновые...Сама курила 13 лет, пачку Вога 1,5-2 дня. Все эти долгие 13 лет не разу не пыталась бросить курить! А как начали лялю планировать, бросили вместе с мужем 5 августа 2010Ляля не прижилась, ЗБ в декабре:(((Теперь иногда могу выкурить сигаретку исключительно, когда выпиваю вино. А так меня и не тянет!Курение это психологическая зависимость! Надо самой захотеть и бросишь, поверь мне, я прошла через это!
0
13.04.2011
Мама двоих (13 лет, 11 лет) Красноярск
я хотю!!!!!я жуть,как хотю!!!!!:)
0
13.04.2011
Мама двоих (14 лет, 4 года) Тверь
Ты пойми, что ты на самом деле не хочешь курить, максимум неделю потерпеть надо и эта тяга уйдет!!!Это привычка, возьми ручку или карандаш и вместо сигареты в рот суй, когда захочешь покурить! Неделю пусть при тебе никто не курит, не ходи в те места где курят, окружающих предупреди, что ты ровно неделю будешь психопаткой, потому-что бросаешь курить, ни чего страшного в этом нет - поймут!!!но через неделю перестань избегать места где люди курят! Сходи с подружками в кафе и пусть они курят, а ты не кури (тебе уже и курить не так будет хотеться). Какой ты будешь испытывать кайф, когда все курят и говорят тебе, что ты такая молодец, что не куришь!!! Какой будешь испытывать кайф, когда у тебя будут спрашивать зажигалку или сигарету, а ты будешь отвечать НЕ КУРЮ!!! Ты не представляешь, как на самом деле мерзко выглядят девушки которые курят на остановках, когда идут по улице и курят и запах от них такой противный фуууууууу... А ты идешь и кайфуешь от того, что ты так не выглядишь стремно и от тебя не несет пепельницей!!!
0
13.04.2011
А я хочу сказать,что наоборот.Так только расстягиваешь свои мучения и это ни к чему не приведёт.
0
13.04.2011
Мама двоих (13 лет, 11 лет) Красноярск
+100:(((
0
13.04.2011
Мама двоих (15 лет, 14 лет) Москва
Я бросила в один из праздников Пасхи. Просто взяла и бросла без ничего-обещаний себе и окружающим, без выброса сигарет, без растягивания пачки на неделю...просто в один день и не курю до сих пор и не тянет. Бог помог, думаю...А до этого что только не пробовала,чтобы бросить и самой так же стыдно было...
0
13.04.2011
Мама двоих (13 лет, 11 лет) Красноярск
Я вот тоже думаю,в саму Пасху...слышу это не от тебя первой....так надеюсь,что получится.....
0
13.04.2011
Мама двоих (15 лет, 14 лет) Москва
Обязательно получится. Просто вставай 24-го утром и НЕ КУРИ! все получится, я уверенна! 
0
13.04.2011
Мама двоих (13 лет, 11 лет) Красноярск
Спасибо,Анечка большое!!!!!!!
0
13.04.2011
Мама мальчика (20 лет) Тольятти
Помолись Господу и попроси поддержать тебя в твоём желании бросить куритьimage
0
13.04.2011
Мама двоих (13 лет, 11 лет) Красноярск
Растите здоровенькими!Легкой беременности и родов!!!!:))
0
13.04.2011
Мама двоих (15 лет, 14 лет) Москва
Спасибо большое!
0
13.04.2011
И я вот бросила резко,правда мне в тот момент помог фильм "Лёгкий способ бросить курить"(в психологическом плане помог).Как скурила перед сном последнюю ,так и по сей день ни одной затяжки не сделала.Может и тебе стоит его глянуть?
0
13.04.2011
Мама двоих (13 лет, 11 лет) Красноярск
я его смотрела,книгу Карра читала раза три и слушала раза два...эффекта-ноль:(((((((((
0
13.04.2011
Странно.А я после видео себе хорошо так внушила себе про монстрика,который всё время требует никатин,что именно он хочет,а не я.И так победила его,не давая расти во мне и требовать очередную дозу!
0
13.04.2011
Мама двоих (13 лет, 11 лет) Красноярск
меня тоже монстрик отвратил-жуть...до утра:( никогда блин не думала,что я такая бесхарактерная тряпка.....
0
13.04.2011
Не говори так.Я бросала не один раз.Было очень много попыток,даже руки опускала и говорила себе,что больше не смогу повторить даже попытку бросить курить.
0
13.04.2011
планирую беременность Харьков
почитай книгу Врата Грейвз, она не связана с курением, но мне очень помогла бросить.
0
13.04.2011
Мама двоих (13 лет, 11 лет) Красноярск
Спасибо!!!!щас найдем!!!!
0
13.04.2011
Мама двоих (21 год, 13 лет) Москва
Я тоже раньше курила, лет 9-10. Бросала только когда забеременела, потом опять начала. В один прекрасный день, а именно это был мой День рождения, я решила сделать себе подарок - и бросила курить. Я не курю уже более 2 лет. Горжусь собой безмерно)))) Надоело просто как то это самоедство. курение убивало мою красоту!!! сжирало мои легкие, отнимало у меня возможноть дышать свежим (хотя он и сам по себе не такой уж свежий) воздухом. Курение укутывало мое тело неприятным запахом. И только спустя год, я почувствовала, что МОГУ вкусно пахнуть, могу дышать глубоко и не кашлить этим противным кашлем курильщика (он у меня уже тогда начинался), что цвет моей кожи еще может быть здоровым, а зубы достаточно белыми. Кто то сказал, что женщина которая бросила курить молодеет на 13 лет. Конечно я настолько не помолодела, но я сделала правильный шаг, тем более, что я хочу родить здорового ребеночка. Я желаю тебе СИЛЫ ВОЛИ, я желаю, что бы тебя оставила эта ужасная убивающая тебя привычка. держу за тебя кулачки/ Я уверена, что ты сможешь @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
0
14.04.2011
Мама двоих (13 лет, 11 лет) Красноярск
Пасииииба:))))пока держусь:))))
0
14.04.2011
Мама двоих (11 лет, 9 лет) Новороссийск
а электронные сигареты?
0
13.04.2011
Мама двоих (13 лет, 11 лет) Красноярск
Валяются в машине в бардачке....помогли и мне и мужу ровно на неделю:( потом стало лень заряжать:(((
0
13.04.2011
Мама двоих (11 лет, 9 лет) Новороссийск
да... надо тебе какое-нить видео отвратное про курильщиков подсунуть...
0
13.04.2011
Мама двоих (13 лет, 11 лет) Красноярск
Оно меня не берет:))))я ж будущий хирург:)меня таким не взять:))))))) увы:(
0
13.04.2011
Мама двоих (11 лет, 9 лет) Новороссийск
Так ты, как врач, тем более должна знать, насколько малышу от этого плохо будет...Просто должно прийти осознание этого. Я-то не курю и никогда не курила, поэтому советы даю легко)))))) но помню, какая была ломка у моих коллег на работе, когда они толпой (человек 5-6) решили с завтрашнего дня бросить курить. дали друг другу слово. кто проиграет, с того какой-то там страшный штраф, наказание. из 5 человек, среди которых была одна девушка, только двое по-настоящему бросили. это были парни. причем это их сподвигло заняться здоровым питанием и бросить выпивку. девушка сдулась на следующий же день...правда купила не сигареты,о которых в их договоре шла речь, а сигару. этим и отмазалась))) потом она пробовала пластыри. хватило ее на месяц-два. в общем, правильно девчонки пишут, это надо осознать... а еще знаешь, как смотреть противно: идешь мимо жк, выбегает девушка с огромным пузом и летит к урне, где место для курения. остановилась и давай жадно сигарету сосать. не раз наблюдала такую картину, реально противно...
0
14.04.2011
Мама двоих (13 лет, 11 лет) Красноярск
Брррр....мы на днях нечто подобное наболюдали....идет мамочка,с годовалым малышом под мышкой и ПРИ ЭТОМ сосет сигарету.......брррррр.....
0
14.04.2011
Мама двоих (11 лет, 9 лет) Новороссийск
Воооот, ты же не хочешь так выглядеть??? бросай нафиг! уверена, что ты справишься!!!
0
14.04.2011
Мама девочки (21 год)
Тебе просто нужно взять себя в руки, у одних это прокатывает и тьфу-тьфу рождаются здоровые детки, а других не рождаются здоровыми..... И это тебе будет наказанием на всю жизнь! Брось! Я тоже курила,за три месяца до беременности бросила выносила выкормила и опять стала себя убивать потихоньку........... А потом решила второго ребеночка завести и уже некурю 6 месяцев, и думаю не начну больше! А еще читала что курение является одним из признаков проблем к зачатию! вот уже 6 месяцев у меня ничего не получается..... Ты молодая красивая и самое главное сильная девушка вот и докажи себе что ты все можешь!
0
14.04.2011
Мама двоих (13 лет, 11 лет) Красноярск
Пааасип:) я уже почти сутки могу:) и как-то пока не хочется:))
0
14.04.2011
Мама девочки (21 год)
Я тоже мужу обещала сегодня последнюю........., после втихоря..... а так было до тех пор пока сама не выкинула все в унитаз...... И все неделя было тяжело, была привычка вечером после тяжелого дня закрыться в ванной и посидеть в тишине покурить....... Не столько требовался никотин как это просто привычка, накупила масок  себе всяких разных и это время что курила делала маски, надо этот момент курение чем-то заполнить........... и через месяц даже и не вспомнишь!
0
14.04.2011
Мама мальчика (20 лет) Тольятти
Это тебе, дорогая!!!!!!! ССылка
0
13.04.2011
Мама двоих (13 лет, 11 лет) Красноярск
Пасип,солнц, ааа....это...там видео должно идти или ток звук?:))) и как часто смотреть?:) я попробую!!!!!!
0
13.04.2011
Мама мальчика (20 лет) Тольятти
Это аудио. Я так поняла, что на сайте выложено только часть этого курса. У неё есть ещё книги. Вообще, я её обожаю, так встряхивает и голос её обожаю))))))
0
13.04.2011
Вила-Нова-де-Гайя
хочется кури. поверь мне как только забеременеешь сразу бросишь. я курила 7 лет до беременности. о беременности знала с первого дня интуитивно, каждый раз когда закуривала, прям голос внутри орал "брось", курила не больше 1-2 сигареты в день. когда догадки тестом подтвердились, меня как обрубило...запах табака вообще не переношу
0
09.05.2011
Мама двоих (13 лет, 11 лет) Красноярск
твои бы слова,да Богу в уши:)))меня как-то уже обрубает:) хотя я и не Б пока:)))
0
09.05.2011
Мама двоих (13 лет, 9 лет) Житомир
Привет! Я хоть и не курю, и не курила, но смотрю по своим знакомым, то все говорят, что сразу настроился бросить - резко бросай, никаих постепенно. Вот мой папик,курил с 8-го класса, а когда старшая доча рожалась - под окном роддома скурил,бедняга,пачку, а как показали ее в окошко, после того - ни одной! Вот уже почти 30 лет не курит )) Удачки!
0
14.04.2011
Мама двоих (13 лет, 11 лет) Красноярск
Пасип:))))))стараюсь:))
0
14.04.2011
Подруга курила всю жизнь по СТОЛЬКО!!!! Но во время беременности врач сказала, что бросать сейчас уже поздно, так как масик привык и будет ломка, а у неё и так сохранение и она смогла бросить только после  родов. И в её случае точно "бог помог".
0
13.04.2011
Мама двоих (13 лет, 11 лет) Красноярск
Вот....я хочу бросить ДО беременности....потому что такой сволочью себя чувствую....надеюсь,если ДО не смогу-токсикоз отобьет все желание:))))
0
13.04.2011
планирую беременность Санкт-Петербург
попробуй электронные сигареты. Многие с ними успешно бросают.
0
13.04.2011
планирую беременность Челябинск
Присоединяюсь! Мне помогла эл. сигарета до этого 10 лет курила. Теперь не курю ничего! И так горжусь собой!!!
0
14.04.2011
Мама двоих (17 лет, 13 лет) Уфа
моя знакомая (курит оч.мало)говорит себе:мне пока некогда,потом покурю может положишь пачку на шкаф высоко и говори себе тупо:мне высоко тянуться нельзя(правда,нельзя,вроде,на поздних сроках,чтоб обвития не было),а стул двигать лень))))
0
14.04.2011
Мама мальчика (9 лет) Киев
А ты представь своего малыша в облаке ядовитого дыма... Как он маленькими ручками закрывается... Ты хочешь для него такой участи? Я тоже курила и бросила... Это реально, было бы желание...
0
13.04.2011
Да,и ещё хочу сказать,стаж был 7 лет и пачка уходила за полтора дня только так.А в мае будет ровно год как не курю и даже не тянет ни капельки!И бросала не потому,что меня кто-то попросил или так надо,а осознанно для себя!
0
13.04.2011
Мама мальчика (13 лет) Москва
Бросить РЕАЛЬНО, Я пол года же не курю, до этого 10 дет не бросая.... Тут необходимо желание и мозги :) Удачи.
0
14.04.2011
Мама троих (26 лет, 14 лет, 13 лет) Иркутск
image
0
14.04.2011
Девченки, помогите добрым словом, мне это очень не хватает. билетик

Похожие записи