Войти

О фолиевой кислоте.

Kanfetka
Ваня, 30 летАнтошка, 17 лет 10 месяцевМишка, 11 лет 5 месяцев Сумы

Фолиевая кислота - это витамин В12. Витамина много не будет, если пить его суточную дозу, а не больше. Суточная доза фолиевой кислоты - 400-600 мкг.

0
09.06.2008

Да нет это витамин В9. Если его много пить, я знаю, то будет нехватать витамина В12,а я пью 1 таб в день (1мг), вот и думаю, не много ли я его пью, поэтому и спрашивала.

0
09.06.2008
Kanfetka
Ваня, 30 летАнтошка, 17 лет 10 месяцевМишка, 11 лет 5 месяцев Сумы

Сори! Попутала! Всё равно ведь витамин :))) 1 мг = 100 мкг - в 4 раза меньше суточной нормы.

0
09.06.2008

Ух ты а я почему-то думала по другому, раз мкг, то это меньше мг, во я даю ))))))))))))))))))Так я еще мало пью!!!!! Или хватит?

0
09.06.2008
Kanfetka
Ваня, 30 летАнтошка, 17 лет 10 месяцевМишка, 11 лет 5 месяцев Сумы

Только что нашла таблицу - обхохоталась. Суточная доза российских женщин 200 мкг, а женщин из других стран Европы - 400 мкг. Это чем же мы отличаемся??? Не там родились??? Можешь по этой таблице пить 2 таблетки - утром и вечером. Фолиевая - это соединение витамина В9 (или его ещё называют витамин ВС) о как!! Это не чистый витамин.

0
09.06.2008

Спасибки за информацию!!!!! Приму к сведению!!!!!!

0
09.06.2008
Kanfetka
Ваня, 30 летАнтошка, 17 лет 10 месяцевМишка, 11 лет 5 месяцев Сумы

Да не за что!!! Самой интересно было поковыряться. У меня фолька в комплексе витаминном, дак я и не парюсь уже особо. А раньше тож чего-то искала и читала, но забыла - это беремчатый склероз )))

0
09.06.2008
Юлиchka
Валентин, 22 года 7 месяцевАким, 17 лет 6 месяцев Магнитогорск

И сама пей и мужа пои!

0
09.06.2008

С этого месяца мужа стала поить витаминками. Накрываю ужин, ставлю стаканчик сока и рядом витаминку, он смеется надо мной!!!!!!!!!!

0
09.06.2008
Юлиchka
Валентин, 22 года 7 месяцевАким, 17 лет 6 месяцев Магнитогорск

фолиевая ему тоже не помешает, качество спермиков улучшает и их скорость!

0
09.06.2008

Это хорошо, в витаминах есть фоливая кислота я посмотрела специально!!!!!!!!!

0
09.06.2008
Танюшка
Манюнька, 16 лет 6 месяцевНастюшка, 16 лет 6 месяцевАнтошка, 15 лет 5 месяцев Москва

И я тоже, он как маленький еще и сопротивляется. Приходится заставлять.

0
10.06.2008

Какие же мужчины все одинаковые!!! Как дети. Казалось бы витаминки всего лишь)))))))))

0
10.06.2008

Ja voobscheto buduschij medik, takchto mogu skazat na etu temu svoe profi mnenie. Folievuju kislotu dozoj 4 mg mozno prinimat xot neskolko let, nikakogo vreda ot etgo netu. krome togo kazdaja zenschina kotoraja mozet zaberemenet zelatelno chtoby ee prinimala, kak profilaktiku. Krajnij srok nachala priema folievoj kisloty 4 nedeli do zachatoja i do 12 nedel beremennosti

0
11.06.2008

Спасибо! А стоит мне ее пить 2 раза в день, или оставить пить по1 таб (1мг).

0
11.06.2008

Nezachto:)

Pej odin raz v den po 4mg.Chtob ne pit po neskolko tabletok kupi folku gde tabletka 4 mg.Eto kakraz ta doza kotoraja nuzna i nikakogo vreda ne prichiniaet. 1mg eto slishkom malenkaja doza

0
11.06.2008
Мария
Анютка...моя Аннет, 17 лет 4 месяца Калининград

...мы с мужем уже пьем ее 5 месяц =)))

Тока на пользу

0
09.06.2008

Спасибки!!!!!!!!!!!!!

0
09.06.2008
♥Marina♥
princess, 17 лет 11 месяцев Минск

мне врач говорила что за пол года можно начинать пить до зачатия..так что не волнуйся!

0
09.06.2008

Мариша, и тебе спасибо за ответ))))

0
09.06.2008
*}{*Olga*}{*
Владимир, 27 лет 4 месяцаПолина, 18 лет 4 месяца Таллинн

Её можно пить постоянно.

0
09.06.2008

Спасибо за ответ)))

0
09.06.2008
Комментарий удален
0
09.06.2008

Пока планирую по 1 таб в день. Но при беременности врач наверняка увеличит дозу.

0
09.06.2008
Хотим ведь забеременнеть? Вот что вычитала!!!!!! Как подготовиться к беременности?

Похожие записи