Привет, Девушки! Хотелось бы услышать как вы подготавливаетесь к беременности.
Через 2 месяца мы начнем стараться над ребеночком и вот я пытаюсь привести себя в порядок, чуть-чуть похудеть. Раз в неделю делаю разгрузочный detox день, что бы все плохое из органзма вывести. Так же пью фоливую кислоту и ем здоровую пищу. По выходным стараюсь привести всю квартиру впорядок: делаю перестановку, избавляюсь от хлама,что бы потом етим не заниматься. Строго слежу за мужем, что бы много не пил, в сауну не ходил, да и питался хорошо, ведь сейчас как раз созревает его сперма и она нам нужна здоровая!
Расскажите что вы делаете! Как подготовить себя и свой организм к беременности? Как настроиться морально и физически?
