Вы, наверное, слышали такой «чудный» совет, как растирание грудью грубым полотенцем. Мотивируется это тем, что соски становятся грубее и менее подвержены травмированию. Но это средство является очень спорным, поскольку:
во-первых, стимуляция сосков (особенно столь серьезная) вызывает сокращение матки, и в случае повышенного тонуса может вызвать преждевременные роды;
во-вторых, таким образом, мы сами создаем микротравмы сосков (микротрещины), что само по себе является не логичным.
Что же тогда делать? Надо ли готовить грудь и как?
Готовить грудь можно. Первое, что мы можем сделать это принимая душ (или ванную) заканчивать эту процедуру контрастным обливанием груди. Что это дает? Кожа груди становится более эластичной и меньше подвержена травмам.
Второе средство, которое направлено на то, чтобы сделать кожу грубее (т.е. как и при растирании полотенцем, но без лишнего риска) – прикладывание чайных пакетиков (или бинтика смоченного в заварке) к соскам. Делать это можно начинать на любом сроке беременности и столько раз в день, сколько хочется (вспомнили, сделали).
Третье средство (оно аналогично второму, но более действенно) – ванночки из заваренной коры дуба. Можно начинать в конце беременности (с 36-38 недельки) и продолжать до тех пор, пока груди не привыкнут к кормлениям. Способ применения очень прост: завариваем крутой отвар коры дуба и смачиваем им грудь (так часто как хочется, если проблем еще нет, и через каждые пол часа – час, если трещинки все-таки появились).
Четвертое, очень действенное, средство - протирать соски кубиками льда. Очень хорошо, если эти кубики приготовлены из отвара травки (например, та же кора дуба). Протирать хотя бы один раз в сутки (начинать можно на любом сроке беременности).
И ко всему этому, помните главное - успех грудного вскармливания напрямую зависит от правильного прикладывания. Этому Вас лучше всего смогут научить на курсах для подготовки беременных к родам или просто консультант по лактации. Успешного Вам грудного вскармливания и здоровых малышей!
http://mamahealth.ru/grud-posle-rodov/51-kakpodgotovitgrudkkormljenijusovjetybjerjemj.html источник
