Хочу начать принимать витамины
Медикаменты, витамины, травыДевочки, подскажите с первого дня М как принимать фолиевую и Вит. Е? прочитала что фольку надо 400 мкг первые 15 дней, а потом Е до начала след. М. Но я так понимаю, что это фолька в 1 фазе до О, а потом уже меняем во 2 фазе на Е?
Или без разницы?
И можно ли просто комплексы пить? Если да то какие вы пьете?
Заранее спасибо за советы.
Или без разницы?
И можно ли просто комплексы пить? Если да то какие вы пьете?
Заранее спасибо за советы.
KKmama
А я девочки предпочла не перегружать лишними и начала со стондартного выбора - фольку, 1*3р\д и Е после О,по 1*2р\д.Прочитала что в комплексах есть витамины которые могут плохо влиять на формирование плода, и что их лучше пить уже для роста и развития эмбриона во второй половине беременности.
10.10.2011
Ответить
Юля
Мой врач сказал сегодня как пить витаминки при планировании. 5-15 день цыкла - фолацин 1 таблетка 1 раз в сутки. и витамин Е по 200 мл
16-25 д.ц. витамин Е 200, 2 раза в день, и аскорбиновую кислоту 200мл 3р в день.
при беремености фольку еще до 12й недели нужно пить точно. )))))
09.09.2011
Ответить
Юля
не знаю как именно, просто под мой цикл видимо у меня он 30 дней. Видимо во время М витаминки не обязательно пить
09.09.2011
Ответить
Анна
Я была у врача, пью Витрум пренатал уже месяц, она добавила Витамин Е 200 с 15 по 26 день МЦ. А мужу сказала пить фолиевую кислоту.
08.09.2011
Ответить
Оксаночка
E нужен только если недостаточность второй фазы цикла (200 мг), а если все в порядке, то его не надо пить. А фольку все дни 400 мкг или 1 таблетку фолацина
08.09.2011
Ответить
Светлая
мне 2 врача сказали что лучше коплекс витаминов пить там есть и е и фолька и еще куча нужных вит,только принатальные чтоб были!и каждый день по одной и не надо задумыватся какой ДЦ и какую таб сейчас пить!Удачи!
08.09.2011
Ответить
Светлая
А и еще очень полезно йод,а например в Витрум принатал форте есть и йод.Либо опять же надо отдельно йодомарин покупать и ходить как наркоман с таблеточками!
08.09.2011
Ответить
Евгения
Я сначала начинала пить фольку и витамин Е. Фольку до О, витамин Е весь цикл. Только постоянно забывала их вовремя пить. Теперь перешла на комплексные витамины -Витрум. там Фольки 400 vru и витамина Е30 МЕ. Еще начали с мужем пить Мумие, тоже говорят очень полезно при планировании
08.09.2011
Ответить
Дашуля, стала мамой!
Не понимаю я по разделению что когда пить...если комплекс, то фолька получается то все время...
08.09.2011
Ответить
Евгения
Ага, но я думаю, что она не навредит и во 2 фазе. И удобнее комплексные одну таблеточку выпил и забыл.
08.09.2011
Ответить