Зимняя спячечка.....
Доброе утро, дорогие девочки!
Вчера вечером истерила чуточку... все потому, что у меня началась зимняя спячка. Каждый год одно и то же! как только на улице начинает холодать - все. я превращаюсь в амебу...я все время хочу спать,ни на что сил не хватает. это не депрессия....просто сил нет! с трудом заставляю себя после ужина посуду помыть! а что говорить о скучных вечерах?нет бы прогуляться сходить...а я выключаюсь.... пью витамины...но все равно...жизнь превратилась в режим работа - дом(а точнее кровать)-работа.
посоветуйте!подскажите! как бороться? как жить полноценной жизнью,если все время спишь??? хочется успевать что-то помимо работы...
Мама двоих (13 лет, 9 лет)
Люберцы
я хожу в бассейн 2 раза в неделю...если б не ходила, наверное совсем бы спала на ходу..
0
13.10.2011
Ответить
Салават
ого!!! и все равно не помогает???!!! тогда я даже не знаю, что посоветовать))) а каким-нибудь творчеством (вышивание, лепка и т.д) не хотела бы заняться???
0
13.10.2011
Ответить
Мама двоих (13 лет, 9 лет)
Люберцы
парадокс, понимаешь))) я люблю шить! обожаю! шью кукол..и по мелочки всякие безделушки...но как только холода - так сил на это просто нет! я не прихожу домой и бездельничаю...а просто засыпаю! :(
может быть организм скоро адаптируется и прекратит меня мучать?
0
13.10.2011
Ответить
Салават
ну тогда ТЕРПЕНИЯ и только ТЕРПЕНИЯ, пусть организм привыкает)))
0
13.10.2011
Ответить
Мама девочки (12 лет)
Москва
У меня тоже самое!Я только и делаю,что сплю!Если бы возможность была днем спать ,я бы наверное спала!А главное ведь знаю,что йога мне поможет, но мне лень на нее ходить...Как быть?!
0
13.10.2011
Ответить
Мама двоих (13 лет, 9 лет)
Люберцы
по выходным не можешь ходить? я вот хожу в бассейн 2 раза, один из них вечером поздно вреди недели..заставляю себя. но бодрости на следующий день не прибавляется!ррррр
0
13.10.2011
Ответить
Мама двоих (11 лет, 11 лет)
Москва
Мы с тобой в другой теме уже обсудили) Это называется не зимняя спячка, а осениие пробки! Когда 20 часов в неделю тратишь на дорогу, моральных и физических сил вообще не остается.
0
13.10.2011
Ответить
Мама двоих (13 лет, 9 лет)
Люберцы
думаешь из-за этого? ( хочется жить!!!и не спать!
0
13.10.2011
Ответить
Мама двоих (11 лет, 11 лет)
Москва
Я уверена, что из-за этого, у меня каждую осень такое состояние. Плюс солнца стало намного меньше! Когда ходила 3-4 раза в неделю в спортзал, было больше энергии, сейчас не хожу - и тоже приезжаю домой, сразу засыпаю.
0
13.10.2011
Ответить
Мама двоих (13 лет, 9 лет)
Люберцы
с ума сойду, если это будет длиться до весны....бррррр
0
13.10.2011
Ответить
Мама двоих (11 лет, 11 лет)
Москва
У меня такое до зимы)) Октярь-ноябрь, потом нормально, адаптируюсь) И тебе того же желаю! Хочется спать - я считаю надо спать, организм тоже не дурак, знает, что ему нужно!
0
13.10.2011
Ответить