как поправиться ,помогите!!!

бабушкини бредни! моя кума при росте 168 весила 45 кг и виносила 2 детей (правда кесарево родила так как бедра очень узкие) сейчяс набрала и весит 47! но она столько кушает вот так везет _)))))такая конституция ето непричем! желаю побистрее забеременетьи смени Г
08.12.2011
спасибо большое!
09.12.2011
ой для меня маленький вес был проблемой всю жизнь, рость у меня 173, вешу 50 в среднем. Так вот, мне моя Г тоже сказала, набирай, а я ей говорю что не могу, я жру простите как лошадь, но не толстею и все тут. НО! При этом я себя очень комфортно чувствую. Отправила меня к эндокринологу. Прихожу, говорю, не могу набрать вес, все сдала, проверила - здорова. Врач сделал вывод что у меня такая конституция и что не наберу я ничего, посоветовала есть бананы на ночь, в шутку) Я и поняла что это фигня все!!! У меня сестра такая же худая, ну чуть может потолще, она уже многодетная мама!!!!
08.12.2011
все понятно!я тоже всю свою жизнь вешу 51кг.в последнее время начала комплексовать потому что выгляжу как селедка,мужу это не нравится+ еще и гинеколог,короче говоря я тоже не могу с этим ничего поделать!
08.12.2011
так судя по значку у вас же есть ребенок уже, тогда почему сомнения?
08.12.2011
да ребенок есть,очень тяжело его выносила,постоянно ставили угрозу!
08.12.2011
тогда тем более ерунда. А Г ваша мне кажется так сказала просто потому что другой причины не может определить
08.12.2011
возможно!я тоже иногда так думаю!
08.12.2011
буквально вчера была у нового Г!причем хороший специалист,попала к ней по блату!так вот она мне сказала то же самое,что основная моя проблема-недостаток веса,что мой организм слабый очень,что он на себя еле силы находит,не говоря уже о том,чтобы выносить ребенка.Дала мне табличку калорий,велела выбирать самую колорийную еду и просто заставлять себя есть!а еще посоветовала попить коктейли,которые пьют спортсмены,протеиновые,но не в таких дозах,как указано для спорта,а 1 ст.ложка на стакан воды или молока.вот пью уже второй день.
08.12.2011
посоветуйте какие продукты и коктейли!
08.12.2011
самое калорийное из этой таблицы:овсянка,рис,гречка,пшено!причем лучше в виде молочных каш.Хлеб и любая выпечка!лучше домашняя.Финики!из рыбы:сардина в масле,консервы. а смесей очень много разных,я зашла в спортивный магазин и попросила ту,где самое высокое содержание белков.Мне дали "Юный атлет",смесь №2.
08.12.2011
плюс мне прописали витамины для беременных и ново-пассит.
08.12.2011
спасибо большое,обязательно попробую!
08.12.2011
удачи!пусть все у вас получится!
08.12.2011
Чушь собачья просто!Г на мыло))))))шутка))У меня был такой вес два года назад при росте 170 говорили тоже самое,в итоге на гормональных набрала кг ,а проблемы те же остались)))))Так что это все отмазка врачей когда не знают,что делать!И не вздумай поправлятся!Отличный вес!Я кстати сейчас к другой Г хожу и она говорит 50 кг нормально,плохо когда меньше!У меня когда-то был 47кг.Сейчас вот не знаю как похудеть до старых параметров с этими гормонами!
08.12.2011
спасибо вы меня подбодрили!мужу тоже не нравится мой весговорит , не тити не ...
08.12.2011
Ну слегка можно поправится на пару-тройку кг тогда;-)Мой доволен,что поправилась))))тити и попа появились))))))))я не довольна)))))
08.12.2011
попробуй кушать небольшими порциями почаще, раз 5 в день. не нервничай, от этого сильно худеешь. прости, что спрашиваю, а у тебя причина ЗБ именно в весе? просто у меня такие же параметры - 52 кг при 172 роста, но у Г своей спрашивала она сказала не влияет мой вес, гормоны в норме, О есть, М тоже, не надо беспокоиться, просто я сама "мелкокостная", вот и вес маленький((((
08.12.2011
спасибо!в том то и дело что я нервничаю,а когда нервничаю кусок в горло не лезет!и ничего собой поделать не могу!
08.12.2011
да я тоже так!!! надо себя пересиливать, попробуй попить успокоительное что-то на ночь, иммуностимулируещее что-то надо пить, я сейчас вот Кошачий коготь пью, апппетит вроде более-менее есть))) еще, носи с собой всегда что-то перекусить, печенюшки какие-нибудь маленькие, и введи это как привычку, как семечки! да, еще на кашах с маслом хорошо попраиться можно, булочки с молочком, сметанка. орехи тоже очень калорийные, бананы.
08.12.2011
обожаю булочки вообще мучное люблю,без бананов не могу жить,а молоко просто ненавижу!как говорится все болезни от нервов,надо будет нервишки успокоить!
08.12.2011
увеличь и участи приемы пищи, кушай понемногу, но 5-6 раз в день. Не бойся кушать высококаллорийные продукты, а вообще кушай сладости и выпечку, на этом оооочень быстро поправляешься)))
08.12.2011
спасибо за совет,сладости я люблю,попробую!
08.12.2011
Милая,Лея,я когда забеременела,верила 46 кг при росте 170,и ничего,забеременела в первом же цикле,и дочь родила сама,без разрывов и прочих осложнений!
08.12.2011
спасибо большое!буду ждать свою кроху!
09.12.2011
Удачки Вам!
09.12.2011
Ананасы помогают?... подскажите плиз))