Часто просыпаюсь перед измерением БТ
Девченки,подскажите,может ли изменить показатели БТ то,что я плохо сплю ночью,часто просыпаюсь и много варочаюсь? Если да,то в какую сторону?
Девченки,подскажите,может ли изменить показатели БТ то,что я плохо сплю ночью,часто просыпаюсь и много варочаюсь? Если да,то в какую сторону?