Про базальную температуру!
Лежа на боку в одно и то же время ежедневно (даже на выходных будильник стоит на 5.55!), ртутным градусником. Каждые последующие 30 минут "врут" на 0,1 градус.
А у меня сегодня с утра 36,9 , а днем меряла была 37,1. Может быть, это из-за укола.
Нужно мерять ТОЛЬКО утром, днем - это не имеетзначения и нет смысла!
я мерила ртутным градусником на боку, на спине думаю не совсем удобно будет :). самое главное измерять в одно и то же время, не вставая
Ну вот, я на спине тоже думаю, что не очень. Только почему-то на упаковке градусника человечек изображен, лежащим на спине ))) А еще я от будильника подрываюсь, как очумевшая )))), как можно в это ситуации сохранить спокойствие
ну, надо как-то привыкнуть к будильнику! Я вообще после нескольких дней просыпалась уже без будильника в одно и то же время, а через пару месяцев так вообще все на автомате делала!
я мерила обычным градусником, в одно и тоже время не вставая и не делая резких движений-на боку!
Что же мне делать, все советуют обычным, а мне страшно с ним. Вдруг засну и он поломается прям там )))
Я тоже думала, что с 1-ого дня надо начинать. А Г. мне говорит, что с любого можно, а в дни М. сказала ставить крестики на графики. Я вот не поняла, не мерять что ли
Буду ждать первого дня и тогда в бой. Ну завтра, может быть, для интереса померяю. Г сказала, что во второй фазе ниже 37 БТ не должна опускаться
))))))))))) Буду приходить на прием и консультировать ее по разным вопросам )))))))))))
я лежа на боку ртутным, так как пока он мериет я сплю. два будильника ставлю.-проснулась поставила-потом проснулась посмотрела результат. конечно лучше измерчть непрерывно с 1 ДЦ и во время М тоже, просто эти дни на графике особо отмечать. да вы на сайте ведите график БТ, там и ПА отмечать можно. но не ждите М, начинайте прямо завтра. главное в одно время.
Я уже второй день меряю БТ и вторую ночь по несколько раз просыпаюсь, боясь проспать будильник. А потом боюсь, что заснула с градусником. И сквозь сон щупаю попу на наличие градусника. ))))) Сумасшествие какое-то )))
да не бойтесь вы так. вроде таких прецендентов не слышно было)))) хотя я сама утром перед тем как перевернуться (уже после измерения)лишний раз трогаю попу
но градусника все таки нет уже. потом привыкните-я тоже вначале боялась все проспать.
Не хочу быть первой )))))) У меня все не как у людей ))))))))00
Электронный мой на 0,3 градуса в низшую сторону мне врал, по сравнению с ртутным. Мерила обычным. Медленно перевернувшись на бок.
Я ртутным боюсь, а вдруг задремаю и перевернусь на попу ))) И он поломается ))) Смешно конечно, но такое ведь может быть )))
))))))))))))))) У меня тоже два будильника. Я перед первым просыпаюсь несколько раз, боясь пропустить время измерения, а после второго тоже потом просыпаюсь, думая, что забыла достать градусник )))
