вторая половина цикла - пилатес или восточные танцы?
Всем привет! Давно вас читаю, решила присоединиться, кто меня поймёт, как не вы? Вы все замечательные!
Активно планируем уже несколько месяцев, после обследования пропили антибиотики, так что только в этом цикле приступили к делу. У меня сейчас вторая половина цикла, О судя по всему позади (1-2 дня как), вероятность, что у нас получилось, надеюсь, высока, в связи с чем вопрос - что менее опасно для прикрепления - пилатес или восточные танцы? Танцами занимаюсь почти 2 года, не фанат супернагрузок, но полуторачасовую тренировку выдерживаю спокойно. Пилатес смущает тем, что тренер даёт много упражнений на пресс. Когда-нибудь опишу свою историю, но страх сорвать Б из-за любви к плоскому животу просто истерический. Пилатесом занимаюсь месяца три, очень нравится, расслабляет, но в последний раз (до праздников) пресс даже болел во время тренировки и делать упражнения было тяжелей чем обычно. Что мне делать: не ходить никуда и подождать, пока ситуация не прояснится или пойти, и куда пойти? Знаю, что в первую очередь нельзя зацикливаться, но очень страшно навредить (вы меня понимаете).
