Девочки купила сегодня витамин Е, дозировка 200, как его принимать? С любого дня? Кто знает!!!
Витамин Е
Я пока увы ни Б((( А если я планирую с какого дня можно начинать? Это не принципиально?
С любого это витамины или по 1т 1раз в день или по 1т 2 раза в день.
где-то читала, что вит Е может угнетать О, поэтому пить его надо во второй фазе цикл.
У меня в этом месяце сбой гормональный, это я так думаю. Грудь после м не прошла. на 12 ДЦ начало мазать, значит через пару дней М придут. У меня обычно перед М мажет. Так что я думаю в этом цикле О у меня не будет, и поэтому начну принимать. А мужу можно давать? я читала что им тоже полезно?
Я тоже читала, что он очень важен. В инструкции написано, для налаживания менструального цикла пить с 17ДЦ через день по 400мг. 5 раз. А в других случаях пить еженедельно в течении месяца, ну там разные дозировки...
Мне Г прописал витамин Е и фолиевую кислоту пить с 5 дня цикла по 15 день, а с 16 витамин С.
Спасибо, значит пойду выпью , у меня сегодня13 ДЦ. Температура по БТ высоченная, мажет.Думаю может хоть витаминки пока попить.
Витамин Е улучшает выработку ЖТ. Поэтому пить его полезно во второй фазе цикла. Потому как только после О у нас появляется ЖТ.
Принимайте после О и до конца цикла. По 400 Мг, т.е. 2 капсулы в день))
В первую фазу вит.Е просто не приносит пользы)
