как подготовиться к Б?

девочки, вступаю в ваши сройные ряды хочушек - пока только теоретически, а в конце лета плнируем приступить к практическим занятиям =)

с первым ребенком все было просто - захотели и сделали, Б была не идеальной как и роды, хочется избежать этого (если возможно). так что буду очень благодарна если вы поделитесь опытом.

1) лишний вес. его много. села осенью на диету - цикл начал дико скакать, задержки по 3 недели а потом столько же М... испугалась, слезла с диеты. но заБ с моим нынешнем весом мне не хочется, Б принесет еще 10-15-еще больше кг, идти рожать просто страшно будет.. что делать? кто-то худел в щадящем режиме, что бы не влияло на цикл?

2) как нужно подготовистя к планированию? к Г схожу, но это муторный процесс - мне нужно уйти от моей нынешней, доведшей меня до больницы в беременность, найти нормального доктора... какие обследования назначают планирующим супругам? кроме банальных спид-гепатит, флюрорафии. или если оба здоровы и не было осложнений - никаких не нужно? я рожала сама, здоровье у нас с мужем как у всех - есть свои заморочки, но ничего критичного =)

3) кто планирует уже второго ребенка, и у кого с первым была слабая родовая деятельность - что вы предпринимаете или планируете предпринять по этому поводу? мне из врачей в роддоме никто внятно ничего не объяснил, а повторения этого ой как не хочется... может быть, есть какая-то гимнастика, или что-то еще, что помогло бы.... страшно. нам с малышом очень дорого обошлась моя слабая родовая деятельность =(

4) если вы планировали пол малыша и у вас получилось - расскажите, как =) понимаю, что это все скорее всего совпадения, но мало ли =)))

ну и всем хочушкам скорейшего результата в виде //, всем кто уже их увидел - легкой беременности и родов!