Войти

Здоровье и позитивное мышление-главный путь к успеху!

Лена
Аленка, 11 лет 3 месяцаСашенька, 8 лет 1 месяц Березники

Молодец какая! Я вот тоже решила таким образом отвлечься от планирования. начала ходить в бассейн, посматриваю на стадион, думаю начать бегать.

0
12.05.2012

Все должно быть само собой) это же заложено природой! Мы должны лишь помочь организму в этом)

0
12.05.2012
Лена
Аленка, 11 лет 3 месяцаСашенька, 8 лет 1 месяц Березники

Ну вот и оздоравливаемся...кто как может )))

0
12.05.2012

Здорово что уже лето наступает) погода радует) солнышкоооо))))

0
12.05.2012
Аня
Мишенька, 13 лет 5 месяцевЛева, 8 лет 10 месяцев Магнитогорск

молодец,Э а я никак не заставлю, раньше бегала, но стала вечерами, утром сложнее, да и организму стресс, на сердце нагрузка колоссальная

0
12.05.2012

Я наоборот вечером не могу спортом заниматься) утром получаю заряд на весь день) 

Конечно сразу встав с кровати бегать нельзя! я встаю, кушаю что-нибудь легкое, через час - полтора иду в парк и сначала 20 мин иду быстрым шагом, подгатавливаю организм для бега! Это обязательно, даже на беговой дорожке необходимо сначала пешком пройтись. Потом бегаю, опять пешком, бегу и пешком. В конце пробежки тоже нужно мин 10 пройтись, восстановить дыхание. 

0
12.05.2012
Аня
Мишенька, 13 лет 5 месяцевЛева, 8 лет 10 месяцев Магнитогорск

ооо, это ж сколько времени надо!!! я в 6 встаю, выпиваю медовой воды и бегом на служебный автобус к 7, приезжаю на работу, готовлю завтрак, ем, а потом бегаю по производственному помещению. А сейчас еще на клумбах копаюсь, это считается??????

0
12.05.2012
Аленушка
Доченька, 11 лет 11 месяцевДоченька , 2 года 4 месяца Санкт-Петербург
Молодец!!!Я тоже стала активно спортом заниматься лет 5 назад!!!Очень благодарен мне организм за это!!!!!)))))))
Все запланированное обязательно получится!))
0
12.05.2012

Конечно) для организма это самый лучший подарок) он и отблагодарит нас за это!))) 

0
12.05.2012
Аленушка
Доченька, 11 лет 11 месяцевДоченька , 2 года 4 месяца Санкт-Петербург
Верим,надеемся и ждем!!!)))
0
12.05.2012

какой заразительный позитифффчик))))))) а я вот ни как не могу себя заставить хоть что-нибудь сделать)))

0
12.05.2012

даа уж сначала не все так просто) а ты планируешь малыша?

0
12.05.2012

пятый год пытаюсь

0
12.05.2012
Я не много вам пожалуюсь( Вопрос об О.

Похожие записи